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Un extraterrestre en la Diagonal: Reyes Estévez vuela a ritmo de otro planeta

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¡Otra más para la colección! Reyes Estévez ha vuelto a demostrar este domingo en Barcelona que sigue siendo un auténtico extraterrestre. A sus 49 años, el mediofondista de Cornellà, ahora enrutado, ha cruzado la...

Sara Alonso se impone en su Zegama soñada

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Zegama volvió a vibrar este domingo con su emblemática maratón de montaña, y lo hizo con una protagonista muy especial. La guipuzcoana Sara Alonso conquistó por primera vez la Zegama-Aizkorri, liderando la prueba femenina...

Jakob Ingebrigtsen explica su parón y lanza un aviso a los corredores: “A veces...

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Os informamos hace apenas una semanas. Ahora, Jakob Ingebrigtsen ha oficializado mediante declaraciones en su canal de Youtube su lesión en el tendón de aquiles que le impedirá correr la milla o los 5.000...

Kevin López: “Los niveles de lactato en Hyrox son impresionantes”

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Uno de los grandes mediofondistas españoles de todos los tiempos, Kevin López, anunció su retirada del atletismo de élite justo antes de cumplir 32 años, después de más de una década gloriosa que dejó...

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Celulitis y running: evidencia científica, entrenamiento y nutrición para reducirla

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La celulitis, también conocida como lipodistrofia ginecoide, afecta a la mayoría de mujeres y a un número menor de hombres. Aunque no es una...

Piernas hinchadas: causas comunes y cómo aliviar la retención de líquidos

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¿Quieres vivir más y mejor? Estas 5 pautas avaladas por la...

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Cómo eliminar la grasa en las axilas sin pasar por cirugía

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Abscesos, bultos, pliegues, rollitos o michelines de las axilas. Puedes llamarlos como quieras, pero no deja de ser grasa en las axilas que puedes...

Foam Roller: El amor-odio que todo runner necesita

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Cuánto tengo que correr para perder peso

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Vamos a pararnos a pensar un momento: ¿cómo y por qué comenzamos a correr?, ¿cuál era nuestro objetivo?, ¿pensábamos que terminaríamos corriendo carreras populares...

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