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Horarios Campeonato Mundial de Atletismo en Pista Cubierta 2025 en Nankín (Nanjing 2025- China)
El Campeonato Mundial de Atletismo en Pista Cubierta se celebrará en Nankín (Nanjing 2025- China) entre el 21 y el 23 de marzo de 2025 en las instalaciones del Parque Deportivo Olímpico Juvenil de...
Las mejores zapatillas de running para pisada neutra
Presentamos una selección de las mejores zapatillas de running para pisada neutra de la actualidad. Todas están centradas principalmente en el entrenamiento sea diario o esporádico. Aunque ya sabemos que también existen zapatillas neutras...
El arte de correr: un viaje hacia uno mismo
Todo empieza con una excusa. "Quiero perder peso", "el médico me lo ha recomendado", "necesito despejarme". Pero esas razones son solo la superficie. Si todo se redujera a un objetivo tangible, al alcanzarlo dejaríamos...
Las mejores zapatillas Hoka
Aunque es muy difícil realizar una selección al gusto de todos, analizamos las características de los mejores modelos Hoka disponibles.
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Neuropatía de Baxter: El enemigo silencioso del runner
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Foam Roller: El amor-odio que todo runner necesita
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Sí, el foam...
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El envejecimiento es un proceso natural que afecta la fuerza, el equilibrio y la movilidad. Ahora la ciencia ha identificado una herramienta sencilla y...
Errores comunes en el entrenamiento de fuerza: ¿cómo corregirlos?
Los errores comunes al hacer entrenamientos de fuerza pueden deparar lesiones musculares y articulares, desequilibrios, sobrecarga y fatiga. Son conocidos los beneficios de estos...
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Emelie Forsberg: cómo la maternidad ha cambiado su experiencia al correr
La corredora de montaña Emelie Forsberg, una de las atletas más reconocidas en el mundo del trail, ha compartido en una reciente entrevista con...
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