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María Forero y cómo hacer fácil lo difícil a los 21 años
Es muy difícil ser medalla de plata en un Europeo de cross. Pero María Forero, a los 21 años, lo ha vuelto a lograr en la categoría sub23
"Es un talento natural, es como un...
La graduada en Derecho y ADE que entrena hasta 220 kilómetros semanales
Correr también es un trabajo para una universitaria como ella. Laura Luengo llegó a hacer 220 kilómetros semanales para triunfar en el maratón de Valencia.
"No lo sé", contesta Laura Luengo cuando se le pregunta...
Récord de España de Reyes Estévez en Valencia: Imparable a 3:14/km
Sigue demostrando que por mucho que pasen los años el talento y la profesionalidad no se pierden. En su caso, al contrario. Reyes Estévez acometía un nuevo reto. A sus 48 años, el que...
“Veo la vida con ojos de adulto a los 19 años. Y no son...
Unai Naranjo, de 19 años, es un atleta de Puertollano becado en Madrid que representará a España en el Campeonato de Europa de cross. "He trabajado para ganar", dice.
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EL TALLER DEL CORREDOR
Optimiza tu respiración mientras corres: lo que necesitas saber
¿Te has quedado sin aliento? No hablamos del cansancio normal tras un esfuerzo intenso, sino de esa sensación incómoda de no poder llenar tus...
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Te ha tocado bailar con una de las más feas… resulta que has ido al especialista del pie y te ha diagnosticado eso que...
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Errores comunes en el entrenamiento de fuerza: ¿cómo corregirlos?
Los errores comunes al hacer entrenamientos de fuerza pueden deparar lesiones musculares y articulares, desequilibrios, sobrecarga y fatiga. Son conocidos los beneficios de estos...
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El mundo del fitness sigue creciendo y lo sigue haciendo también de la mano de la calistenia. Una modalidad deportiva creciente en los últimos...
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Guía rápida sobre Hyrox: cuánto cuesta y otros datos útiles
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“Lo más importante es el día a día y el rendimiento...
Júlia Font, la corredora del equipo Brooks Trail Runners, ha acabado la temporada por todo lo alto. Victoria y récord en UltraPirineu, ganadora de...