Últimas entradas
Consulta nuestra sección TOP sobre Zapatillas de Running
+ NOTICIAS LBDC
LAS MEJORES HISTORIAS
Un 10K de locura: Van der Poel corre como vuela en bici
Mathieu van der Poel no sabe pasar desapercibido ni cuando está de vacaciones. El campeón neerlandés, dominador del ciclocross, rey del gravel y arcoíris también en ruta, decidió salir a trotar por el paseo...
Los 10+1 modelos TOP de Brooks
Brooks Running es una de las pocas marcas que fabrican material de running que pueden decir que se dedican a eso precisamente: fabricar material de running… Literalmente.
Y es que esta marca centenaria (actualmente con...
Cómo evitar marearse (y ponerse malo) en un avión
Los secretos del médico que cuida a los atletas olímpicos estadounidenses
Viajar para competir es una rutina exigente incluso antes de pisar la pista. Los vuelos largos y el estrés físico pueden poner en riesgo...
Domingo López, el entrenador que se enfrenta al método noruego: “El fulcro está...
Hay entrenadores que siguen modas, y hay entrenadores que crean legado. En un tiempo en el que todo el mundo habla de milimoles de lactato, zonas de umbral y gráficos de pulsaciones, Domingo López,...
NUTRICIÓN
EL TALLER DEL CORREDOR
Cómo una buena “descarga” antes de la carrera puede marcar la...
Todos hemos estado ahí: calzado ajustado, dorsal colocado, nervios al máximo... y, de repente, ese retortijón traicionero. La naturaleza no entiende de líneas de...
La guía definitiva sobre el colágeno: los mejores suplementos, tipos, usos...
Mejorar el aspecto de nuestra piel, favorecer la salud del cabello y las uñas o fortalecer los huesos y las articulaciones: todos estos son...
FITNESS
Entrenamiento en pirámide
Hoy hablaremos del entrenamiento en pirámide orientado al desarrollo de la fuerza o la resistencia muscular, también conocido como método piramidal, y que a...
Press militar o elevaciones frontales: ¿Qué ejercicio es mejor para tus...
Unas de las claves para tener un físico perfecto y compensado es tener unos hombros bien trabajados, de esta manera le daremos amplitud a...
¿Quieres vivir más y mejor? Estas 5 pautas avaladas por la...
Admítelo, te empiezan a tratar de usted. Y es que el proceso de envejecimiento comienza a partir de los 30 así que por mucho...
Cómo eliminar la grasa en las axilas sin pasar por cirugía
Abscesos, bultos, pliegues, rollitos o michelines de las axilas. Puedes llamarlos como quieras, pero no deja de ser grasa en las axilas que puedes...
ENTREVISTAS
Àlex Pintado se rehace del golpe: “He aprendido que no sirve...
Tenemos con nosotros a Àlex Pintado, uno de los atletas más prometedores del panorama nacional, que está en plena recta final de una lesión...














































































































































