“Entrenando se destruye y descansando se construye”. Bajo esta afirmación se esconde uno de los principcios fisiológicos del entrenamiento conocido como supercompensación del que hablaremos hoy. Y es que detrás del concepto de supercompensación se...

New Balance renueva por completo su súper zapatilla de running con placa de carbono más avanzada para competir en asfalto: La nueva SuperComp Elite v6 llega más ligera, con una placa de carbono rediseñada,...

Reportaje especial dedicado especialmente para los amantes del 'trail running'. Esta modalidad cada vez más extendida y desde hace años en auge tiene muchos adeptos y queremos aprovechar para ilustrar a los practicantes habituales...

No todas las personas que salen a correr buscan arañar segundos al cronómetro, entrenar con una placa de carbono bajo los pies o completar cada sesión pendientes de los ritmos y las métricas del...