La actual plusmarquista mundial de HYROX tiene un perfil que no encaja del todo con lo que muchos imaginarían. Es maratoniana. Y no una cualquiera, sino de las que bajan de las tres horas.
La australiana Joanna Wietrzyk ha construido su dominio en HYROX sobre esa base. En Varsovia volvió a demostrarlo, completando la prueba en 54:25 y rebajando su propio récord del mundo. Ocho kilómetros corriendo entre estaciones de fuerza… y aun así mantiene ritmos que recuerdan más a una carrera en ruta que a una competición híbrida.
De hecho, fuera del circuito HYROX, su nivel ya era alto. En el Sunshine Coast Marathon hizo 2:52:43, dejando claro que lo suyo no es solo aguantar esfuerzos cortos e intensos.
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Ese fondo se nota también dentro de la competición. En Varsovia, sus tramos de carrera sumaron 30:23, con una media de 3:48/km y un mejor parcial de 3:15. Ritmos de corredora pura… con el añadido de tener que parar a empujar trineos, cargar peso o hacer burpees.
Su progresión viene de lejos: debutó en maratón con 3:10 en Melbourne 2023, luego repitió en 3:13 en Great Ocean Road (ganando su categoría) y también ha bajado de 1:27 en media maratón. Incluso en trail ha respondido, con una carrera de 23 km y más de 1.100 metros positivos resuelta en 2:36.
Esta temporada, además, lo ha ganado todo en HYROX. Cuatro pruebas Elite 15, cuatro victorias (Hamburgo, Melbourne, Phoenix y Varsovia). Un pleno que nadie había logrado hasta ahora. Y por si fuera poco, ya había tocado el récord unos meses antes: en Phoenix paró el crono en 56:03.
