Hubo un tiempo en que Eliud Kipchoge corrió —literalmente— sobre las aguas. Se decía que la única prueba irrefutable de la existencia de Dios era ver a Kipchoge volar mientras otros luchaban por no...

Madrid no solo acoge este 27 de abril una nueva edición de la Zurich Rock ‘n’ Roll Running Series Madrid, sino que será una muestra más del cambio gordo y silencioso que se está...

Admítelo, te empiezan a tratar de usted. Y es que el proceso de envejecimiento comienza a partir de los 30 así que por mucho empeño que pongamos, la belleza, con el paso del tiempo,...

La eterna duda en los gimnasios —¿debo hacer cardio antes o después del entrenamiento de fuerza?— tiene una respuesta compleja que depende de múltiples variables fisiológicas y objetivos. Esta decisión se ve influenciada en...