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Empieza el año y mucha gente se apunta al gimnasio para cumplir esos propósitos de Año Nuevo. Y al entrar... ¿hacia dónde deberíamos dirigirnos...

La atleta keniana Agnes Jebet Ngetich ha pulverizado este domingo el récord del mundo de 10K con una marca de 28:45 en el 10K...

¿Eres un deportista aficionado? Si es así, sabrás lo molesto que pueden ser las lesiones deportivas, y es que pueden acabar con tu rendimiento...

¿Qué ejercicio es el más adecuado en cada etapa de la vida? Según los especialistas el ciclismo es especialmente recomendable entre los 30 y...

Era un secreto a voces. En un país lastrado por la etiqueta de ‘barra libre’ de farmacia, con grandes escándalos internacionales en el ámbito...

La cinta de correr es un clásico de los gimnasios. Con frecuencia es la elegida para hacer la sesión de cardio de rigor tras...

Cada año que pasa es probable que sientas que cuesta más esfuerzo mejorar los tiempos sobre la bicicleta. Tú haces tus ejercicios de core,...

El 43ª Maratón Valencia Trinidad Alfonso confirmó este domingo que era, como rezaba el lema de esta año, la carrera en la que hay...

Era una mañana repleta de emociones. Se celebraba ni más ni menos que el centenario de la mítica Jean Bouin en Barcelona que contaba...

Nos subimos al coche para hacer la compra o llevar a los niños al colegio. Pero aunque el automóvil es cómodo, estos trayectos cortos...

Mejorar nuestros tiempos en bicicleta requieren de mucho trabajo, y no solo de piernas. A menudo, cuando pensamos en cómo mejorar encima de la...

¡Ya están aquí las mejores ofertas del año en relojes GPS Garmin! Muchos de vosotros lleváis semanas pensando en cuál comprar, ese reloj deportivo...

Alcanzar un rendimiento óptimo es la meta de muchos deportistas. Sin embargo, existe un enemigo silencioso que puede socavar sus esfuerzos e, incluso, poner...

Conseguir un vientre plano es uno de los retos de muchos hombres y mujeres que, pasado el invierno, vuelven a sus entrenamientos y a...

Más de 50.000 corredores participarán este domingo en uno de los eventos deportivos más emblemáticos del mundo: el maratón de Nueva York. Como cada...

¿Qué será esto del Omega 3 que mencionan tanto en algunos anuncios y que vemos en un buen número de productos del supermercado? Si...

Si te acabas de iniciar en el mundo del ciclismo, estás comenzando a salir con tu bici los fines de semana y tienes pensado...

Valencia consolida su posición como un auténtico paraíso del atletismo en ruta, marcando un nuevo hito en el Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich...

En la 24ª edición de la Vueling Cursa Bombers Barcelona, que atrajo a 13.500 corredores que adquirieron el dorsal para correr por las calles...

Majestades, altezas Reales, distinguidos premiados, señoras y señores: Recibir este premio esta noche me llena de honor, ya que es un reconocimiento a aquello  en...