Etiqueta: Suplemento

La caseína está de moda. Es probable que por redes sociales hayas visto a diferentes influencers del mundo deportivo tomar esta preciada proteína. ¿Pero...

¿Qué será esto del Omega 3 que mencionan tanto en algunos anuncios y que vemos en un buen número de productos del supermercado? Si...

Los suplementos suponen un aporte extra para quienes realizan un ejercicio físico de alta demanda o tiene alguna deficiencia nutricional. No son sustitutivos de...

Mantener una correcta alimentación y nutrición para obtener los nutrientes necesarios y que nuestro organismo funcione correctamente, es posible, siguiendo ciertas pautas y responsable. Proteínas,...

El magnesio es un componente habitual en muchos suplementos nutricionales y deportivos, y un nutriente que forma parte de alimentos que consumimos de forma...

El aceite de onagra ha acaparado el interés de la comunidad científica y los consumidores por sus propiedades y beneficios. Pero, ¿hasta dónde llega...

Seguro que has visto la línea de suplementos del Mercadona en alguna ocasión, pues es tal el aumento del consumo de este tipo de...

Has visto el betacaroteno en productos como cápsulas, pastillas o cremas aceleradoras del bronceado. Te prometen realzar el moreno y aportarte otras propiedades nutricionales,...

El ácido linoleico es otro de los compuestos que enarbola la industria de los suplementos como fuente de salud. Se le atribuyen beneficios de...

No es el suplemento más recurrente entre deportistas, pero saber qué es el manganeso y para qué sirve es una cuestión de salud. Tiene...

El gimnasio suele estar lleno de personas que buscan mejorar su definición muscular, pero muchas cometen errores que pueden perjudicar el resultado. Esto puede...

Seguro que has oído hablar de turkesterone si alguna vez has recurrido a los suplementos deportivos para optimizar tu rendimiento físico o te has...

El citrato de calcio es un compuesto habitual en la suplementación con calcio, que se toma cuando los niveles de este mineral no son...

La creatina mejora el rendimiento deportivo, especialmente durante esfuerzos intensos de corta duración (de 2 a 30 segundos) en aproximadamente el 70% de los...

Si se es deportista, posiblemente se conozca y se hayan consumido los batidos de proteínas. Un complemento alimenticio que le viene muy bien a...

Todo corredor es consciente de que el running es un deporte de impacto que puede llegar a provocar ciertos daños en las articulaciones. Aun...

La goma guar lleva años siendo una de las plantas más utilizadas en la cultura india para confeccionar determinados platos de comida. De hecho,...

En ocasiones, podemos sentir que tenemos menos fuerza para afrontar el día, que estamos más cansados, e incluso puede llegar a alterarse nuestro estado...

Si estás tratando de perder peso es posible que hayan llegado hasta tus oídos algunas propiedades milagrosas del té verde para adelgazar. En los últimos...

Existe una gran cantidad de suplementos en el mercado que nos ayudan a rendir mejor en nuestro deporte, y a sacarle el máximo partido...