Etiqueta: dieta; alimentación

Los frutos secos son un snack muy saludable que nos aporta energía duradera ingiriendo tan solo una pequeña cantidad. Contienen multitud de nutrientes, son...

¡Hola a todos! Ya veis que hoy traemos un tema bastante polémico: las dietas; y es que es algo que no podemos tomar a...

La ansiedad es un sentimiento de miedo e inquietud que todos experimentamos en algún momento. Es la respuesta natural del cuerpo al estrés, y...

La dieta pescetariana se basa en el consumo de pescados como fuente de alimentos de origen animal. Hay muchas posibilidades de configurarla y, según...

Prácticamente no hay tema relacionado con la nutrición que no genere polémica, y con el ayuno terapéutico sucede lo mismo. Cualquier cosa que dábamos...

La goma guar lleva años siendo una de las plantas más utilizadas en la cultura india para confeccionar determinados platos de comida. De hecho,...

Tumba metabólica, neat, calistenia, mini cut y ahora diet break. Las tendencias del mundo fitness no dejan de cambiar a ritmo de vértigo. En esta...

Dieta hipocalórica, normocalórica e hipercalórica. Si te digo que todo lo que has oído acerca de los diferentes tipos de dieta se puede resumir...

¿Sabías que el teff es uno de los alimentos que suelen consumir los corredores más rápidos de Etiopía? Y es que gracias a sus...

Si llevas tiempo ejercitando tu cuerpo en el gimnasio tratando de ganar masa muscular es probable que también hayas aumentado tu porcentaje de grasa...

El deporte y la dieta aparecen siempre como elementos imprescindibles en aquellas personas que quieren perder peso. Adelgazar tiene un precio y el peaje...

Si estás tratando de perder peso es posible que hayan llegado hasta tus oídos algunas propiedades milagrosas del té verde para adelgazar. En los últimos...

Si llegas de entrenar en bicicleta hambriento es muy probable que lo primero que hagas sea pasar por la nevera o por la despensa....

Las modas cambian, pasan, ‘lo petan’, se reproducen, mueren, perduran, perecen. Somos ‘esclavos’ de lo que está y no está de moda. Queramos o...

Se esté o no siguiendo una dieta para bajar de peso, hay algo que suele preocupar: los kilos. Es habitual que una persona se...

Hace poco Loles Vives presentó los aspectos básicos en la dieta de un maratoniano durante la fase de entrenamiento. Ahora que se acerca el...