Las mejores zapatillas de running Mizuno

La marca japonesa Mizuno es una de las más reputadas firmas de todas las que se dedican a fabricar zapatillas y otros complementos necesarios para la carrera a pie. Esta contundencia se debe a la experiencia dentro del mundillo y a compartir espacio con otros corredores y corredoras y ver cómo confían en la marca nipona cuando comienzan a tener más tablas en esto del correr.

¿Por qué? Quizás porque Mizuno no tiene la presencia “multideporte” de gigantes de la distribución de material deportivo como Nike o Adidas, por ejemplo, que por este mismo motivo, para muchos son sólo marcas iniciáticas, y que luego acaban pasándose a otras como New Balance, ASICS, Brooks o la propia Mizuno.

Creada hace la friolera de 119 años en Osaka, Japón, ha ido creciendo con los años. Y, sobre todo en las últimas dos décadas, ha sabido evolucionar tecnológicamente, de ahí su éxito entre quienes saben qué buscan cuando van a comprar.

Vamos a explicar diferentes tipos de zapatillas de la marca japonesa y para qué tipo de corredores y corredoras están pensadas. Todo en función de si son para entrenar (y para pisada neutra o con control de la pronación), para competir, mixtas (entrenamiento y competición) y de trail.

Allá van las mejores:

Zapatillas de entrenamiento diario

---

WAVE RIDER

Mizuno Wave Rider 29 es una zapatilla de entrenamiento que destaca por utilizar materiales de última generación para mejorar su rendimiento, pero también por poseer unas altas dosis de comodidad en el uso. Y la versatilidad. Es un modelo pensado sólo para el entrenamiento pero que puede utilizarse para muchos de los posibles contenidos. Especialmente en los rodajes acumulativos o regenerativos, pero también otros más alegres de ritmo, por ejemplo.

Para todo ello se vale de una mediasuela que combina dos elementos tecnológicos avanzados como son el material Mizuno Enerzy Nxt (con nitrógeno infundido) y una placa Wave en su interior. Mizuno Enerzy Nxt se encarga de gestionar la pisada al ser un material amortiguado, pero con un gran retorno de energía, además de ligero. La placa Wave, en cambio, está más enfocada a gestionar la pisada ayudando en la estabilidad y en la salida, la propulsión para lanzar cada zancada.

El grosor de la mediasuela por la parte del talón es de 39mm, mientras que en el antepie es de 29mm. Esa diferencia explica el drop: 10mm. Y aunque la mediasuela haya aumentado de volumen, el peso es de apenas 265g en el acabado de hombre y de 235g en el de mujer.

La suela está enfocadísima a ser utilizada en superficies duras como el asfalto, aceras, cemento y parques urbanos. También por tierra, pero si ésta la típica de las pistas compactadas. Esta versatilidad va muy bien porque cubre prácticamente todo el espectro de uso de cualquier corredor o corredora.

Por arriba, la estrella es una malla Jacquard, que es ligera, transpirable y con gran capacidad para sujetar al pie con contundencia. Capítulo aparte es la comodidad, de la que precisamente la malla Jacquard es un gran exponente. Además, el forro suave y acolchado, especialmente el del collarín alrededor del tobillo, hacen que sea muy fácil acostumbrarse a este modelo.

El precio oficial de Mizuno Wave Rider 29 es de 160€.

WAVE SKY

Si la Wave Sky 8 ya sorprendía con la llegada de la espuma Enerzy NXT, la Wave Sky 9 refina y reestructura completamente la mediasuela. Ahora incorpora una nueva combinación en formato sandwich con Enerzy NXT nitrogenada en la parte superior, proporcionando una amortiguación más suave y agradable al aterrizar, y espuma EVA en la parte inferior, que añade mayor estabilidad sin comprometer la comodidad. A diferencia del modelo anterior, la Wave Sky 9 elimina por completo la placa, apostando en su lugar por una innovadora estructura de “foam wave”  que mejora la transición y refuerza el soporte en cada zancada. Este cambio responde directamente a una necesidad del mercado: mantener la suavidad, pero sin caer en una sensación inestable que muchas zapatillas de amortiguación máxima están empezando a mostrar.

La Mizuno Wave Sky 9 es una redefinición del concepto de confort y soporte. Si bien la Wave Sky 8 ya era una gran zapatilla para corredores que buscaban suavidad y eficiencia, la versión 9 incrementa el soporte, estructura y estabilidad, sin dejar de lado la esencia de su amortiguación

Para quienes disfrutan de una pisada suave, necesitan protección para largas distancias y quieren una zapatilla con materiales sostenibles, tecnología de vanguardia y diseño japonés elegante, la Wave Sky 9 es, sin duda, una excelente elección.

WAVE SKYRISE

Mizuno Wave Skyrise 6 es una muy cómoda y amortiguada zapatilla de entrenamiento diario. Va a ir muy bien para rodajes donde acumular kilómetros de manera cómoda. Y también para rodajes regenerativos o, simplemente salir a rodar sin el estrés de estar compitiendo. La idea de la marca japonesa es que aporte una carrera suave y, insistimos, cómoda. Y todo en un “contenido” precio (al menos con respecto a casi la totalidad de sus rivales de la misma categoría).

Pero que nadie se engañe: los dos materiales de la mediasuela son Mizuno Enerzy y Mizuno Enerzy NXT. Destacan por una altísima tasa de amortiguación, pero sobre todo de aprovechamiento de la energía al correr. Se apoyan en Mizuno Wave para gestionar la estabilidad (sin confusiones: es una zapatilla para pisada neutra). También para una correcta transición, del talón a la puntera. Las alturas de la mediasuela son de 35.5mm y 27.5mm, lo que significa tener un drop de 8mm.

En la suela, destaca el material propio de Mizuno X10. Es goma sólida, a la que se le ha aumentado la resistencia a la abrasión (y por tanto la durabilidad) al añadirle carbono. Por arriba, la malla es del tipo Smooth Stretch Woven y tiene como característica principal el adaptarse perfectamente a la forma del pie. Está reforzada para soportar las tensiones verticales que se dan al correr.

Es muy transpirable gracias a unas grandes aberturas especialmente en la zona de los dedos. Además, el nivel de confort también es alto gracias a los acolchados, tanto de la lengüeta como, sobre todo, de la cazoleta que envuelve al tobillo.

La ligereza es destacable gracias a su peso de 260g en el acabado de hombre y de 220 en el de mujer. Eso teniendo en cuenta que es una rodadora, una zapatilla de entrenamiento diario con todas las de la ley.

El precio oficial de Mizuno Wave Skyrise 6 es de 150€.

NEO VISTA 2

Mizuno Neo Vista 2 es una zapatilla de entrenamiento pensada para acumular kilómetros y kilómetros sin límite… Pero no sólo eso, hacerlo también de manera cómoda, eficiente y, si se da el caso, rápida.

Es una zapatilla ideal para preparar carreras de larga distancia, como medias maratones o maratones. Pero también para rodajes regenerativos posteriores. De esos que necesitas ir muy bien amortiguado.

Porque la amortiguación es la estrella de esta zapa. Gracias al ligero material Mizuno Enerzy NXT, la pisada es muy cómoda y con una alta tasa de retorno de energía. Utiliza dos acabados de Enerzy NXT: uno con TPU, más blando y reactivo cercano al pie y otro con EVA, más firme y más cercano al suelo.

Entre medias de esos dos materiales se inserta una placa Wave fabricada en nailon y reforzada con fibra de vidrio. Su función es doble: ayudar a que la amortiguación y transición de la pisada sea cómoda y estable y, además, a que la salida de cada siguiente zancada sea lo más rápida y eficiente posible. Otra tecnología en la mediasuela es Smooth Speed Asistant, que colabora en la eficiencia de todo junto.

El drop es de 8mm gracias a unas alturas del talón de 45mm, y de 37mm del antepie. Otro valor importante es el peso: tan sólo 265g en el modelo de hombre y 225g en el de mujer.

La suela combina caucho reforzado con carbono (para ser resistente), con otro más blando (para que sea más adherente). Entre medias, la amplia franja longitudinal tiene como función principal ayudar a guiar la pisada durante la transición. Por arriba, la malla es la protagonista absoluta porque de ella dependen los grandes niveles de sujeción, transpirabilidad, comodidad, resistencia y ligereza de todo el corte superior.

El precio oficial de Mizuno Neo Vista 2 es de 180€.

NEO ZEN

Mizuno Neo Zen es una zapatilla de entrenamiento que va ayudar a completar distintos tipos de sesiones.

Va a ir de lujo a quienes alternan entre diferentes modelos según sea lo que les depare cada entreno. Además, su perfil amortiguado pero reactivo la hará muy válida tanto en sesiones de rodajes rápidos, como incluso en entrenamientos fraccionados (eso sin ser una zapatilla mixta clásica).

Sirve por tanto para trabajar el mejorar la velocidad en carrera. Y para ello utiliza un material amortiguado nuevo: Mizuno Enerzy NXT.

Este es un tipo de superespuma a la que le añaden nitrógeno infusionado para lograr una gran combinación de amortiguación, suavidad, alto retorno de la energía y ligereza. Smooth Speed Assist es otra tecnología de la mediasuela que le aporta una gestión más eficiente de la pisada.

En la suela de Mizuno Neo Zen, el caucho X10 (que está reforzado con carbono) es el gran protagonista mientras que, en el corte superior, la estructura en forma de botín, con una malla muy transpirable es lo que le da el aspecto tan reconocible de esta zapa.

A nivel de geometrías, hay que decir que la mediasuela tiene tan sólo 6mm de drop. Otro valor que destaca por ser bajo es el peso: 235gr en el acabado masculino y 200gr en el femenino, lo que da una idea de lo ágil que acaba siendo esta zapatilla.

El precio oficial de Mizuno Neo Zen es de 150€.

WAVE ULTIMA

Mizuno Wave Ultima 16 es referencia, y durante años, como zapatilla de entrenamiento diario para pisada neutra y amortiguación excelente. Y no sólo de esta marca japonesa, sino de todo el mercado. Es el modelo que realmente ha sido exprimido por much@s corredor@s por ser garantía, y además funcionar bien durante mucho tiempo y kilómetros.

Para ello, los de Osaka no se han cortado a la hora de agregarle nuevos y mejores materiales y tecnologías punteras. Y en esta última entrega, por supuesto que no defrauda en ese sentido ya que la mediasuela arranca con Mizuno Enerzy. Esa es una superespuma que ya explicamos en Tecnología ENERZY de Mizuno y que, en resumen, dispara los niveles de amortiguación y de rebote, además que ayuda en la propulsión. En medio Mizuno coloca una placa Wave que le aporta amortiguación y estabilidad (entendida ésta en una zapatilla para pisada neutra).

A nivel de geometrías, Mizuno Wave Ultima 16 se eleva 38.5mm en el talón y 26,5mm en el antepie. Esto da un drop de 12mm que es santo y seña de esta marca nipona. Pero si nos vamos a los materiales, lo decimos en plural, porque, aparte del antes mencionado Mizuno Enerzy, hay otro compuesto: U4icX. U4icX es un compuesto desarrollado y patentado por la marca nipona y es hasta un 36% más ligero que un EVA estándar. Proporciona amortiguación y reactividad, pero además lo logra con un tacto suave y cómodo. U4icX (situándose por encima de) + una placa Wave + Mizuno Enerzy (situándose por debajo de ella): un tridente de contrastada calidad.

El peso es bastante contenido dentro de lo que son parámetros de una zapatilla de entrenamiento diario: 285g pesa el acabado para hombre y 250g el que es para mujer. Buena parte del mérito de esos números hay que encontrarlo en la suela, donde la goma sólida suele ser el material más pesado. Es X10, un caucho de extrema durabilidad porque le han añadido carbono. Sucede que aquí Mizuno ha provocado un vaciado de material en zonas no esenciales y representa un buen ahorro de peso. Además, permite ver y hasta tocar la placa rígida de la mediasuela.

Por arriba, el upper utiliza una malla de ingeniería con tecnología Air Mesh de mizuno y sirve para mejorar la transpirabilidad y que el pie se mantenga fresco y ventilado. El ligero tejido tiene zonas reforzadas, e incluso más grandes de lo habitual, como por ejemplo en el talón, que se convierte en un práctico tirador para calzarse mejor.

Mizuno Wave Ultima 16 es una zapatilla que se adapta a numerosos perfiles diferentes de corredores y corredoras. Es válida para todo tipo de entrenamientos, pero especialmente para rodar con tranquilidad, para los rodajes de recuperación o también para acumular kilómetros.

El precio oficial de Mizuno Wave Ultima 16 es de 140€.

WAVE SERENE

Mizuno Wave Serene es otra zapatilla destacable del extenso catálogo de running de la marca japonesa. Se trata de un modelo de máxima amortiguación para corredor@s ocasionales y pisada neutra, cuyo objetivo sea encontrar la comodidad en sus salidas. Y aunque ponerse un dorsal no sea el objetivo de quien las vista, no deja de lado la importancia de que tenga un peso controlado. Pesa 295g en el acabado de hombre y 250g en el de mujer.

En la mediasuela de la zapatilla, se combinan las tecnologías Mizuno Enerzy y Mizuno Wave para brindar más estabilidad, amortiguación y retorno de energía, asegurando transiciones suaves y fluidas. El revolucionario material Mizuno Enerzy se extiende por toda la mediasuela. Y en comparación con otro material avanzado de Mizuno, pero más veterano (U4ic), Enerzy proporciona un 17% más de amortiguación y un 15% más de reactividad. Además, el grosor ofrece una comodidad y fluidez excepcionales. El drop se sitúa en 8mm.

La suela, como no podía ser de otra manera, está fabricada con el resistente material X10 de Mizuno. Éste es un tipo de caucho al que le adicionan carbono para una durabilidad excepcional. Esto es algo muy importante en zapatillas para acumular rato rodando con ellas, que no se desgasten pronto, sino al contrario. A nivel de diseño, destacan hasta cuatro grandes franjas transversales cuya función principal es que la zapatilla sea muy flexible mientras se usa.

La malla es bastante amable a la vista, y al acercarse a observarla, es posible ver las zonas reforzadas (que, la verdad sea dicha, es algo que han hecho con elegancia). Esto es necesario para soportar todos los movimientos del pie durante la transición de la pisada. Wave Serene utiliza unos cordones planos que están pasados por cinco ojales, dejando un sexto libre por si alguien quiere apretar aún más.

El precio oficial de Mizuno Wave Serene es de 130€.

 

Zapatillas con control de pronación

---

WAVE INSPIRE

Mizuno Wave Inspire 21 es un modelo de entrenamiento diario con control de estabilidad de la marca que probablemente más trabaja este perfil de corredor o corredora. A diferencia de Wave Horizon o Wave Paradox, que pueden con todo, pero especialmente pesos medios altos y altos, Inspire llega hasta quienes tienen un peso medio y medio-bajo. Además, es un poco más ágil, con lo que la hace algo más polivalente.

Para lograr un mayor rendimiento en cuanto a cualquier tipo de escenario al correr, los de Osaka le han fabricado la mediasuela con espuma Mizuno Enerzy NXT. Este es un compuesto amortiguado y reactivo al que se le ha añadido nitrógeno infusionado y que ayuda a que la amortiguación sea suave, ligera y con un alto retorno de la energía. La placa Wave es la responsable de ayudar en la transición de la pisada y que, sobre todo, ésta sea estable. El drop es de 12mm en función de un talón de 38mm de altura y un antepie de 26mm.

La suela está toda llena de un taqueado en waffle, para un gran agarre, y la cruza, de talón a puntera, un gran surco que va a ayudar en la transición de la pisada. De la durabilidad se encarga X10 que es una goma reforzada con carbono. Si nos vamos arriba, lo que vemos es una malla Jacquard, libre de costuras, que se apoya en una lengüeta acolchada y unida al cuerpo por los lados para abrazar al pie como si fuera un calcetín. Con todo, el peso de la zapatilla se queda en 306g en el acabado masculino y en 244g en el femenino.

El precio oficial de Mizuno Wave Inspire 21 es de 160€.

WAVE HORIZON

Mizuno Wave Horizon 8 cumple con la tradición de ser un modelo con control de la estabilidad para pesos medios y pesados, pero donde la comodidad de uso es más que importante. Si hay quien piense que las zapatillas con alta estabilidad son “tochas”, esta Wave Horizon 8 le puede romper los esquemas. Ya hemos visto que los de Osaka tienen varios modelos de control de la pisada, y es por eso se pueden permitir especializarlos tanto.

Para la mediasuela, si la marca nipona combinó en el modelo anterior las espumas de última generación Mizuno Enerzy y Mizuno Core, ahora sigue utilizando la primera, pero sustituye la otra por Mizuno Enerzy NXT, con nitrógeno infusionado. Esta nueva combinación eleva los niveles de amortiguación, suavidad, alto retorno de la energía y ligereza.

La manera como están distribuidas es: Mizuno Enerzy NXT, arriba, y Mizuno Enerzy, abajo. Así, la mayor elasticidad de estas superespumas acoge de primeras al pie en cada impacto, mientras que la placa Wave de en medio se encarga de ayudar en la estabilidad, pero sobre todo en la amortiguación. Buena parte del truco reside en que Mizuno la ha diseñado con un refuerzo invisible a la vista en la pared interior de la zona media.

A nivel de medidas, hay que decir que es una zapatilla alta tal y como se llevan hoy en día. Así, el grosor de la mediasuela en el talón es de 41mm, mientras que en el antepie lo es de 33mm, lo que da un drop de 8mm. Tanto grosor y soporte nos llevan a un peso “clásico” para una zapatilla de entrenamiento diario con estabilidad: 325g de peso en el acabado masculino y 295g en el femenino.

Si nos vamos a la suela, encontramos una goma sólida de alta durabilidad. La “culpa” es de Mizuno, por añadirle carbono para mejorarle la resistencia frente al desgaste. Esto es importante porque las zapatillas para entrenar son las que han de durar más. El nombre con que la marca japonesa llama a este caucho reforzado con carbono es X10.

Arriba, en el corte superior encontramos un tejido elástico que es muy suave, ligero y transpirable. La tecnología Smooth Stretch Woven está pensada para controlar la dirección del estiramiento del material. Esto significa que el diseño tiene en cuenta mejorar el movimiento del pie y, por tanto, el rendimiento. La idea es que ese tejido se adapte a la forma del pie y lo mantenga en la posición correcta durante el movimiento al correr. Ese concepto de comodidad crece con la lengüeta, que está reforzada y dispone de un forro elástico, para ser confortable.

El precio oficial de Mizuno Wave Horizon 8 es de 190€.

WAVE PARADOX

Mizuno Wave Paradox 5 es una zapatilla amortiguada con máximo control de la pronación y que va a ir muy bien a perfiles también de peso medio-alto o alto. Tiene una construcción muy contundente y va a ser capaz de soportar los impactos de cualquier corredor o corredora, pero especialmente de quienes sen pesados o muy pesados, algo que puede resultar interesante para much@s.

La mediasuela está construida para proporcionar amortiguación, pero también para estabilizar cualquier pisada con problemas de exceso al pronar. La manera como lo logra Mizuno es en buena medida gracias a la pieza Wave, fabricada en Pébax. Esta estructura permite repartir la presión que se produce al impactar contra el suelo, pero reforzando la cara interior del tobillo. Envolviendo todo ello, dos materiales: AP+ y U4iCX van a ser copartícipes de esa amortiguación estable y de manera confortable. El drop, en base a un talón de 31mm y un antepie de21mm, es de 12mm.

Por debajo de todo ello, la suela está construida con X10, una goma sólida que es la más resistente al desgaste de Mizuno gracias a que le ha añadido carbono a la mezcla. Por arriba, en el corte superior, esta Paradox utiliza AIRmesh como malla de transpirabilidad ligera mientras que unos refuerzos bajo el logo del “Firebird” van a colaborar no sólo en sujetar el pie, sino de mantenerlo también estable (¡trabajando en equipo con la mediasuela!).

Tanto refuerzo y control necesita material, por lo que el peso final en el acabado masculino es de 315gr, mientras que el del femenino es de 265gr.

El precio oficial de Mizuno Wave Paradox 5 es de 160€.

Zapatillas de competición

---

Hyperwarp Pure

El modelo Hyperwarp Pure es la joya de la corona para corredores de élite que buscan la máxima ligereza y velocidad. Con un peso aproximado de 137 gramos esta zapatilla está diseñada para que cada gramo marque la diferencia en la competición.

• Tecnología clave: Incorpora una placa de carbono 3D a lo largo de toda la suela, que aporta estabilidad incluso en los últimos kilómetros de una carrera exigente.
• Amortiguación y respuesta: El doble uso de la espuma MIZUNO ENERZY XP en la mediasuela ofrece una transición suave y un impulso explosivo en cada despegue.
• Tracción superior: La suela G3 garantiza agarre óptimo en superficies secas y mojadas, aportando seguridad y velocidad.
• Upper transpirable: Su tejido entrelazado asegura un ajuste cómodo y firme durante toda la carrera.

Este modelo está pensado para corredores con mecánica neutra que buscan un calzado ultraligero para competiciones donde la velocidad es la prioridad.

Hyperwarp Elite

Para los corredores sub-élite y competitivos que desean un equilibrio entre ligereza y protección, Mizuno presenta el Hyperwarp Elite, con un peso de 170 gramos . Aunque ligeramente más pesado que el Pure, ofrece una experiencia más estable y segura para quienes necesitan un extra de amortiguación.

• Mediasuela dual: Combina una capa superior de MIZUNO ENERZY XP ligero y una inferior con la versión estándar, más firme, para una sensación equilibrada.
• Placa de carbono: Igual que el Pure, incorpora una placa completa que aporta estabilidad en ritmos altos y en fases de fatiga.
• Suela G3: Mantiene la excelente tracción en todo tipo de condiciones.
• Upper transpirable: Diseñado para ofrecer confort y ajuste seguro.

El Elite, con unas alturas de 34.5/38mm  es ideal para corredores que buscan rendimiento en carreras largas sin comprometer la protección.

Hyperwarp Pro

El Hyperwarp Pro rinde homenaje a la exitosa serie Rebellion, ofreciendo una opción versátil para corredores de élite, competitivos y habituales que buscan un calzado para carreras rápidas o entrenamientos intensos. Con un peso de 200 gramos, es el más robusto de la colección, pero mantiene una respuesta excepcional.

• Mediasuela MIZUNO ENERZY XP: Similar a la utilizada en la Rebellion Pro 3, aporta reactividad y confort.
• Placa con infusión de carbono: Proporciona rigidez y estabilidad.
• Tecnología Smooth Speed Assist: Un ángulo de 5° en el retropié facilita una transición eficiente desde el talón hasta el despegue.
• Suela G3 y upper transpirable: Garantizan agarre y comodidad en cualquier situación.

Este modelo  con unas alturas de 33.5/39mm es perfecto para quienes buscan un calzado polivalente que combine velocidad, soporte y durabilidad.

MIZUNO WAVE REBELLION PRO 3

Mizuno Wave Rebellion Pro 3 es una zapatilla de running unisex enfocada totalmente a correr rápido. La velocidad en competición va a ser su fuerte y su objetivo y, para ello, la centenaria marca japonesa tira de numerosos recursos técnicos de primer nivel, tanto en la mediasuela, como en la suela, o en el upper.

Así, la mediasuela (de apenas 4mm de drop) utiliza una combinación de la superespuma Mizuno Enerzy XP (de nitrógeno infundido) con una placa Wave propia de Mizuno, pero con infusión de carbono, para obtener tanto una amortiguación reactiva como el aprovechamiento máximo de la energía al correr. Además, Smooth Speed Assist, se encarga de la eficiencia en carrera y es responsable de ese look tan radical en el talón.

En la suela de Rebellion Pro 3 encontramos el caucho de alto rendimiento G3, responsable de varias cosas a la vez: gran agarre, resistencia al desgaste, y todo con una ligereza extra del material, que colabora en los exiguos 225gr de peso (apenas “nada” para el gran volumen de la zapa). Por arriba la finísima e hiperperforada (pero reforzada) malla garantiza llevar el pie lo más fresco y ventilado posible durante toda la carrera.

Se trata también de una opción de zapatilla “vegana” porque la marca nipona asegura que no sólo no se ha utilizado ningún producto de origen animal, sino que éstos tampoco han sido utilizados en ningún momento del proceso de producción. La ecología también tiene su parte con un 90% del forro procedente del reciclado.

El precio oficial de Mizuno Wave Rebellion Pro 3 es de 240€.

WAVE REBELLION FLASH 2

Mizuno Wave Rebellion Flash 2 es una zapatilla de competición bastante práctica ya que va con muchos argumentos técnicos, pero con un precio contenido respecto a la mayoría de sus rivales. Estamos hablando de una voladora que no utiliza una placa de fibra de carbono, pero sí de Pebax Rnew a la que se le ha infusionado fibra de vidrio. El resultado es una placa, mucho más versátil, económica y que también trabaja (y mucho) por la estabilidad a altas velocidades. Además, cumple también con su función de ser ligera y ayuda a que el peso final de este modelo sea de sólo 240g en el acabado de hombre y de 195g en el de mujer.

Esa placa se inserta en el centro de la mediasuela, y los materiales que la rodean son de gran nivel: Por encima encontramos la espuma Mizuno Enerzy Lite+ que aporta una amortiguación muy suave, pero a la vez, es tremendamente reactiva y ligera. Por debajo la espuma es Mizuno Enerzy (a secas), que es ya de por sí un material con alta amortiguación y reactividad, pero que aquí, además, ayuda en la estabilidad.

Otra tecnología en esta parte de la zapatilla es Smooth Speed Assist. Consiste en una geometría específica del talón a la puntera que ayudará sobre todo a reducir la tensión muscular y favorecerá el correr de metatarso (es decir, impactar con la parte medial del pie). El drop es sorprendente en la marca Mizuno: 1mm. Es un valor muy bajo porque las alturas de la mediasuela son de 35mm en el talón y 34mm en el antepie.

Por abajo, la suela también está diseñada para favorecer un aterrizade más suave. Y aunque prácticamente no existe el talón a ras de suelo, no significa que no incorpore caucho también en esa zona. También en la suela, una gran franja longitudinal (claramente visible al voltear la zapatilla), ayuda a guiar la pisada, a la vez que colabora en que el peso total no aumente.

Si nos desplazamos a la parte de arriba, el upper, se ven bastantes cosas interesantes. Por ejemplo, el tejido es Engineered Mesh, muy transpirable y de alto rendimiento. Y es muy transpirable porque la malla está toda increíblemente abierta para una máxima ventilación. No obstante, sí que hay refuerzos, como la cincha que recorre la cara interior del tobillo y que ayuda a sujetarlo. Y lo mismo en el talón, que está totalmente rodeado por un contrafuerte que lo contiene, aunque no tiene el mismo volumen que en una zapa de entreno y es mucho más ligero. La lengüeta dispone de un pasador para que los cordones pasen por ahí, la sujeten y no se pueda desplazar lateralmente.

El precio oficial de Mizuno Wave Rebellion Flash 2 es de 190€.

 

Zapatillas Mixtas

---

WAVE REBELLION SONIC 2

Mizuno Wave Rebellion Sonic 2 defiende la plaza de zapatillas mixtas donde Mizuno ha sido siempre una marca bastante potente pero que justo ahora, a pesar de sus innumerables modelos, es donde menos representantes mantiene. Pero lo hace con solvencia y con unos escasísimos 240g en acabado de hombre y 195g en el de mujer.

La idea de esta zapatilla es que ayude en los entrenamientos, pero yendo más allá y desde una perspectiva de la velocidad. Así, su mejor hábitat va a ser el de los entrenamientos fraccionados, como los de series, los cambios de ritmo, las progresiones o los ritmos de carrera. ¡Las carreras! Pues va a ser un gran aliado en caso de querer ponerse un dorsal y darlo todo, aunque no sea una zapatilla de competición 100% ni mucho menos radical en ese sentido.

Para todo ello va a necesitar buenos materiales y diseños y en eso está: En la mediasuela, la parte más importante, destaca Mizuno Enerzy como material amortiguado y con altas dosis de retorno de la energía. Además, incorpora la tecnología Wave, responsable de la estabilidad, pero también de ayudar en la amortiguación y en llevar al pie, desde que toca el suelo, hasta que despega por la puntera. Y curiosamente no tiene una base muy alta, ya que la altura del talón es de 32mm, mientras la del antepie lo es de 24mm. Con esos números, ya sabemos que el drop que utiliza es de 8mm.

En la suela encontramos caucho X10, como no podía ser de otra manera. Este es un tipo de goma sólida con gran agarre y tracción a la que Mizuno le añade carbono para que la durabilidad se dispare. Teniendo en cuenta que es una zapa pensada para también darle caña, es importante que incorpore un material muy resistente al desgaste.

Por arriba, la malla está increíblemente llena de aberturas pensadas para ventilar el máximo posible. El hecho de poder llevar el pie seco el mayor tiempo posible es importante en un modelo pensado para darle caña y con el que probablemente se sudará mucho. Como elemento de calidad, hay que indicar que prácticamente todo el upper utiliza material reciclado al 90%.

El precio oficial de Mizuno Wave Rebellion Sonic 2 es de 140€.

 

Zapatillas de trail

---

WAVE MUJIN

La Mizuno Wave Mujin 11 representa la evolución natural de una saga que ha sabido ganarse el respeto de los corredores de trail más exigentes.

Si la Mujin 10 ya destacaba por su comodidad, protección y agarre, la nueva versión refuerza esos pilares con mejoras técnicas que responden a las necesidades reales del corredor de montaña.

Mizuno, fiel a su filosofía de mejora continua, no lanza una nueva versión sin estar convencida de que aporta un valor añadido, y en este caso, la Mujin 11 cumple con creces.

Una de las principales novedades está en la mediasuela. Mizuno introduce el Enerzy NXT, una espuma más blanda y reactiva que se combina con el Enerzy tradicional para ofrecer una amortiguación más suave en la parte superior y una base más estable en la inferior.

Esta combinación permite una transición más fluida y una mejor respuesta en terrenos irregulares, sin sacrificar la estabilidad que caracteriza a la línea Mujin. El drop se mantiene en 8 mm, con una altura de 38 mm en el talón y 30 mm en el antepié, lo que proporciona una pisada equilibrada y cómoda para largas distancias.

Mizuno Mujin 11 es una zapatilla pensada para quienes priorizan la protección y la estructura sobre la velocidad, un modelo fiable, ideal para corredores que buscan seguridad en terrenos exigentes. La filosofía de mejora continua de Mizuno, conocida como “kaizen”, se refleja en cada detalle de esta nueva versión.

Mizuno Wave Mujin 11 es una zapatilla que refina lo que ya funcionaba en la Mujin 10. No es la más ligera ni la más rápida, pero es una de las más seguras, cómodas y estables para quienes buscan confianza en cada paso, especialmente en distancias largas y terrenos técnicos.

Con un precio de venta recomendado de 160 €, se posiciona como una opción premium dentro del segmento trail, pensada para corredores que valoran la durabilidad, el confort y el rendimiento técnico por encima de todo.

WAVE DAICHI

Mizuno Wave Daichi 9 es una zapatilla de trail running para recorrer todo tipo de caminos en la montaña. Para ello toca con calidad todos los palos necesarios: amortiguación, agarre, ligereza, protección, estabilidad (para la zapatilla neutra que es). Además, tiene unos acabados que la hacen muy fina de vestir. Es decir, no es un mazacote, sino todo lo contrario. Quienes vengan de la ruta la van a notar bastante amigable en ese sentido.

Muy útil para todo lo que sea moverse en distancias intermedias (en la montaña eso es muy impreciso, pero decir otra cosa sería encasillarla injustamente). Es decir, válida acumulando kilómetros ya sea tranquila y cómodamente, como dándole un poco de alegría a las patas… ¡Que se note su polivalencia!

Para todo ello utiliza dos materiales amortiguados de primer nivel en la mediasuela: Mizuno Enerzy y U4icX. Ambos tienen altos niveles de amortiguación, pero el rebote del primero y la firmeza del segundo, junto a la unión que supone la tecnología Wave, hace que esa amortiguación sea excelente. A nivel de geometrías, la mediasuela tiene 34mm de grosor en el talón, mientras que en el antepie 27.5mm, lo que da un drop de 6.5mm.

Por debajo, la suela Vibram Megagrip es una clara señal de que estamos ante un modelo técnico de gama alta. Esto es gracias a la capacidad de esta goma para traccionar en terrenos secos y mojados, y su alta durabilidad. Por arriba, la malla “normal” está muy reforzada y llena de elementos que le aportan comodidad de uso (como el bolsillo de la lengüeta). Y para ir mucho más allá, existe el acabado en Gore-Tex, que ayudará a mantener al pie seco y cómodo en condiciones climáticas adversas.

El peso es de 310g en el acabado de hombre y de 260g en el de mujer. En cambio, en la versión en Gore-Tex, lo es de 320g y 270g respectivamente.

El precio oficial de Mizuno Wave Daichi 9 es de 150€, mientras que en su versión con Gore-Tex el precio es de 160€.

Mizuno Wave Rider TT2

---

Mizuno Wave Rider TT 2 es la versión trailera de Wave Rider, así que quienes estén enamorados de este modelo están de enhorabuena. Lo que hace Mizuno con un buque insignia de la marca nipona como es “la Rider” es coger su base y prepararla para la batalla en la montaña. Y no sólo en la suela, sino también en el upper, que, en esta versión, incorpora acabado en Gore-Tex.

De hecho, el cambio es mucho más visible si tienes ambos modelos en las manos. Puedes ver, de entrada, un fuerte refuerzo en la puntera de los dedos. Sirve para protegerlos de los pequeños impactos que se pueden producir cuando transitas por caminos o senderos del bosque. Y más todavía si te sales de ellos (raíces, piedras, ramillas, todo cuenta para ponerse en medio y fastidiarnos un dedo). Bien ese refuerzo está hecho de piel sintética y seguro que va a protagonizar alguna “salvada” mientras corremos.

La propia malla es muy abierta para que transpire de lujo. Eso es también útil si eventualmente nos metemos en un charco o riachuelo y nos quedamos con los pies absolutamente empapados. Con esa abierta malla de Gore-Tex, será más rápido que el pie vuelva a estar seco, algo fundamental sobre todo en salidas largas. La mediasuela cuenta con el material avanzado Mizuno Energy, combinado con una placa Wave. La idea es lograr una amortiguación dinámicamente adaptada a la pisada del corredor o corredora.

Nos vamos abajo, a la suela, que vemos que cuenta con un diseño general que recuerda al modelo de asfalto… Pero no, ya que cuenta con una ranura de flexión transversal menos y la placa wave está más protegida por el material de la mediasuela. De esta manera se logra que no se alojen indeseadas piedras en la suela. Y, como no podía ser de otra manera, el taqueado está absolutamente adaptado al medio. Es mucho más acentuado, para traccionar de manera perfecta en todos los caminos y superficies irregulares que nos encontremos. Aunque sin excesivas exigencias, que entonces para eso están Wave Mujin, Wave Daichi y compañía. Y por supuesto los tacos del talón están en contragrip, para favorecer el agarre en las bajadas.

A pesar de las protecciones, esta Rider TT 2 es sorprendentemente más ligera que su hermana de asfalto gracias a un peso de apenas 270gr en el acabado de hombre y 220gr en el de mujer.

El precio oficial de Mizuno Wave Rider TT 2 es de 145€.