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¿Alguna vez has tenido problemas para conciliar el sueño antes de la competición? Si es así, no estás solo. El insomnio es un trastorno del...

Javier Mauleón tenía cualidades de líder. Pero su cabeza no le dejó serlo y aprendió a ser gregario y fue tan feliz. Para nosotros,...

“Después de un mes corriendo, estoy empezando a ver algunos resultados. Corro más rápido y durante más tiempo sin cansarme tanto. Mi resistencia está...

Aumentar volumen en las piernas para bicicleta debería ser uno de tus principales si quieres mejorar el desempeño. Ganarás fuerza, por lo que optimizarás...

¿Quién dice que a partir de los 70 no se pueden lograr grandes marcas corriendo? Que se lo digan al belga Jo Schoonbroodt, que...

Vicenzo Nibali, el ciclista enamorado del cine, se retirará a final de temporada tras una magnífica carrera en la que siempre se sintió mejor...

Juanpe López, el ciclista más bético de todo el universo, se viste de rosa en el Giro. Un joven de 24 años, escalador de...

Marino Lejarreta es muchísimas cosas en nuestro recuerdo. Pero, sobre todo, fue el hombre Giro en los ochenta. Hoy, a los 64 años, recuerda...

Con la más que presumible baja de Alejandro Valverde para 2023 y con la continuidad de un Enric Mas que acaba contrato en el...

Iñaki Gastón fue uno de los ciclistas que más simpatías despertó en la década de los ochenta. Hoy, a los 58 años, se gana...

La relación de amor odio del ciclista con las cuestas y los repechos data de tiempo ancestrales y es que no hay nada más...

Urška Žigart es una ciclista eslovena que tiene dos años más que él. Compagina los estudios de Derecho con el ciclismo, donde por ahora tiene...

Eric Caritoux es hoy un agricultor de 61 años que en 1984 le ganó la Vuelta a España por 6 segundos al fallecido Alberto...

Dicen que el desayuno es la comida más importante del día, una afirmación que se hace especialmente cierta en el mundo del deporte. Los...

Fue uno de los grandes de los ochenta. Un hombre que llegó a ganar la Vuelta a España en una época en la que...

Las infusiones adelgazantes se usan como complemento a la dieta y al ejercicio físico para bajar de peso. Pero, ¿de verdad funcionan? El uso...

Iñaki Canal es el menos conocido de los subcampeones del mundo del relevo 4x400. Un fisioterapeuta del barrio obrero de La Calzada (Gijón) que...

Usar la bicicleta para bajar barriga, ¿es útil? Respuesta corta: un sí rotundo. Hay cientos de casos inspiradores de personas que se han puesto...

Manuel Guijarro, una de las sensaciones del último campeonato de España, entrena en Villarrobledo, en una pista en estado precario. Es hijo de albañil...

El gran Triki Beltrán perdió a su mujer en octubre de 2020 y ahora es un hombre que, a los 50 años, sigue compitiendo...