Etiqueta: #bcteam
Correr como forma de (auto)transporte. El run commuting
La vida no te deja entrenar… hasta que decides entrenar en la vida
No sé en qué momento exactamente me pasó, pero hubo un día...
Salir a correr será tu mejor aliado para “estar bien” en...
Enero tiene esa magia: la libreta nueva, el gym lleno a reventar y el grupo de WhatsApp “2026: este año sí” echando humo… hasta...
Los 12 propósitos de 2026 -mes a mes- para ser un...
Enero te promete que esta vez sí. Febrero te pregunta si lo decías en serio. Para que 2026 no sea otro año de “empecé...
Volver a correr tras un gran parón: el día que el...
No voy a vender épica barata. Esto no es el anuncio de un gel con sabor a piña, ni una charla TED sobre “sal...
Elogio a la inutilidad del correr
Ayer escuchaba al -gran- escritor Juan Tallón en el programa A vivir, en él, cada domingo tiene un pequeño espacio de apenas tres o...
¿Cómo prepararse para un 10K?
La carrera de 10K es una de las pruebas de resistencia más populares del mundo. Prepararse para correr una carrera de esta distancia no...
La importancia del entrenador de running: así han guiado mi vida...
Llevo corriendo desde que soy un niño. Tanto, que a veces tengo la sensación de que mi vida se puede explicar a través de...
Fartlek running, el entrenamiento total
En época de grandes innovaciones (más de léxico que de prácticas) en LBDC queremos romper una lanza a favor del fartlek, un entrenamiento de...
Banalizar el esfuerzo ajeno: cuando el correr se caricaturiza
Correr no es postureo, ni crisis de los 40; es proceso, comunidad y salud.
Llevo 30 años corriendo. Treinta. En esas tres décadas he visto...
Salir a correr siempre es un buen aliado para “estar bien”
Salir a correr no es siempre es sólo una cuestión de kilómetros, marcas o retos personales: cada día tengo más claro su valor para...
“La lesión tiene que ser tu amiga”: lo que Bakero nos...
En el programa deportivo Que t’hi jugues de la Cadena SER, escuché al exjugador del Barça José Mari Bakero una frase que debería estar enmarcada...
¿Planes en Barcelona para después del trabajo? salir a correr con...
Después de una jornada laboral lo último que apetece es quedarse engullido en el sofá con la excusa del cansancio. Salir a correr tras...
“Carrera continua”: el término vintage del deporte que seguro recuerdas del...
Ayer, escuchando la radio, un comentarista de fútbol explicaba que Bellingham ya empezaba a entrenarse con “una pequeña carrera continua”. Y de golpe me vino...
Repetir una misma ruta de trail (muchas veces) te puede hace...
Todos tenemos esa ruta cerca de casa. La que te sabes de memoria: el primer sendero a refugio de la solana, la rampa que...
Treinta años corriendo y el miedo a parar: reflexiones de un...
Hay momentos en los que la vida te pone delante una pregunta que esperabas no escuchar nunca: ¿y si mañana no pudieras volver a...
Dime cómo eres y te diré qué carrera correr
En el mundo del running, no todos y todas somos iguales. Están los que entrenan casi con disciplina militar y los y las que...
Trail Fonts del Montseny vuelve a lo grande y el BCTEAM...
Tras un año de ausencia, la Trail Fonts del Montseny by Aigua Viladrau ha vuelto con más fuerza que nunca.
La emblemática cita por las...
Food Runners: la última moda para correr, comer… y ligar
En el mundo del running, una nueva tendencia -que ya ha traspasado nuestras fronteras- está ganando terreno: los "Food Runners".
Esta iniciativa fusiona la pasión...
Entrenar con fatiga: el arte de correr cansado (a propósito)
Hay una forma de entrenamiento que no suele salir en los reels ni en los planes genéricos que prometen llevarte al maratón en pocas...
El running post-pandemia: más mujeres, más jóvenes y más boom que...
Antes, correr era una actividad casi solitaria, reservada para quienes disfrutaban del silencio y la autosuperación en solitario. Pero en los últimos años, la...
