Etiqueta: #bcteam
El running post-pandemia: más mujeres, más jóvenes y más boom que...
Antes, correr era una actividad casi solitaria, reservada para quienes disfrutaban del silencio y la autosuperación en solitario. Pero en los últimos años, la...
Correr y ligar: El club de running como un Tinder con...
Hubo un tiempo (cuando era joven) en el que los chavales ligaban en la uni, en bares oscuros o, si eran más osados, pidiendo...
El día después de la Marató de Barcelona, ¿y ahora qué?
¡Felicidades! Has cruzado la meta de la Marató de Barcelona y eres un o una finisher.
Has sudado, has sufrido y, si todo ha ido...
Tres estrategias para afrontar la Marató de Barcelona
Correr la Marató de Barcelona es como enfrentarse a una paella de bogavante: si te lanzas con ansia como si no hubiera un mañana,...
Test de Gavela: calcula si tu ritmo de maratón es realista
Si llevas un tiempo corriendo y tienes el gusanillo de la maratón, seguro que has oído hablar del Test de Gavela, esa fórmula de...
Series piramidales: la tortura que tu cuerpo (y tu ritmo) necesitan
Si eres de los que creen que correr rápido es solo cuestión de genética o que los entrenamientos de velocidad son para los atletas...
La hora sagrada, ¿por qué salir a correr puede salvar nuestro...
Vivimos en un mundo que parece diseñado para estresarnos: correos sin responder, jefes con expectativas de superhéroe y redes sociales que nos recuerdan que...
Correr, el verdadero gurú de la autoayuda
¿Te sientes perdido en la vida? ¿atraviesas una mala racha? ¿la cuesta de enero parece eterna? ¿Los consejos de los libros y artículos de...
Correr con un club de running está de moda (Informe Strava...
Strava ha anunciado hoy el lanzamiento de su informe anual Year in Sport: Trend Report, que identifica las tendencias que marcaron el panorama deportivo...
Con la ambulancia en los talones (II)
Pues si amigos, tenemos segunda parte. Si creíais que había algo peor que ir corriendo con la sombra de la ambulancia pisándote los talones, pues no....