Consulta nuestra sección TOP sobre Zapatillas de Running
+ NOTICIAS LBDC
LAS MEJORES HISTORIAS
Horario Mundial de Atletismo en Pista Cubierta 2026 en Toruń (Polonia)
Calendario y horario del Horario Mundial de Atletismo en Pista Cubierta 2026 en Toruń (Polonia)
DÍA 1 – 20 de marzo
Sesión de mañana
Hora
Categoría
Prueba
Ronda
10:05
Hombres
60 m
Heptatlón
10:20
Hombres
60 m
Eliminatorias
10:53
Hombres
Salto de longitud
Heptatlón
11:08
Mujeres
400 m
Eliminatorias
11:39
Mujeres
Salto de altura
Final
12:01
Hombres
400 m
Eliminatorias
12:51
Mujeres
800 m
Eliminatorias
12:57
Hombres
Lanzamiento de peso
Heptatlón
13:26
Hombres
800 m
Eliminatorias
Sesión...
¡Kiplimo vuela hacia el Récord del Mundo (otra vez) en Lisboa!
Jacob Kiplimo volvió a demostrar que tiene un idilio con la ciudad de Lisboa. El ugandés ya logró el Récord del Mundo de medio maratón en 2021 con 57:31. Luego volvió a mejorar esa...
Corre un maratón en 2:28 a los 61 años y pulveriza el Récord del...
Hace ya unos cuantos días que se disputó el Maratón de Sevilla, que se ha convertido en uno de los favoritos para buscar marca personal gracias a su rapidísimo y bello recorrido y a...
Cómo combinar pesas y correr
Combinar sesiones de running con ejercicios de fuerza siempre es buena idea: mejora el rendimiento, previene la pérdida de masa muscular, previene lesiones y reduce la grasa, entre otros beneficios. Pero, ¿cómo combinar cardio...
TOP LBDC
ANÁLISIS ZAPATILLAS
00:02:49
GADGETS DEL CORREDOR
NUTRICIÓN
ANÁLISIS TÉXTIL
EL TALLER DEL CORREDOR
Volver a correr tras un gran parón: el día que el...
No voy a vender épica barata. Esto no es el anuncio de un gel con sabor a piña, ni una charla TED sobre “sal...
Cómo una buena “descarga” antes de la carrera puede marcar la...
Todos hemos estado ahí: calzado ajustado, dorsal colocado, nervios al máximo... y, de repente, ese retortijón traicionero. La naturaleza no entiende de líneas de...
FITNESS
Cómo combinar pesas y correr
Combinar sesiones de running con ejercicios de fuerza siempre es buena idea: mejora el rendimiento, previene la pérdida de masa muscular, previene lesiones y...
Entrenamiento en pirámide
Hoy hablaremos del entrenamiento en pirámide orientado al desarrollo de la fuerza o la resistencia muscular, también conocido como método piramidal, y que a...
Press militar o elevaciones frontales: ¿Qué ejercicio es mejor para tus...
Unas de las claves para tener un físico perfecto y compensado es tener unos hombros bien trabajados, de esta manera le daremos amplitud a...
¿Quieres vivir más y mejor? Estas 5 pautas avaladas por la...
Admítelo, te empiezan a tratar de usted. Y es que el proceso de envejecimiento comienza a partir de los 30 así que por mucho...
ENTREVISTAS
Josué Canales, el chico de la 313: “Cuando compito digo: me...
Josué Canales corre siempre al límite. Bronce mundial en 800 metros short track, su forma de correr, y de entender el atletismo, parece al...
TRAIL RUNNING
ENTRENAMIENTO
TENDENCIAS
TAMBIÉN VAMOS EN BICI
