“Hace tres años, nunca habría creído que esta vida era posible”
El atleta galés Sam Griffiths ha protagonizado una de las historias más impactantes del running reciente. Hace apenas tres años pesaba 125 kg y apenas podía completar distancias cortas. Este domingo hizo un tiempo de 2:23:02 en el London Marathon, terminando en la posición 43.
“Hace tres años, nunca habría imaginado perder 50 kg, ni estar en la salida de este maratón”, asegura Griffiths, que comenzó su transformación corriendo y caminando 5 kilómetros hasta casa de sus padres.
Su evolución ha sido constante y acelerada. En solo un año ha recortado más de 27 minutos en maratón:
- Abril 2025 (Londres): 2:50:37
- Septiembre 2025 (Berlín): 2:37:59
- Diciembre 2025 (Valencia): 2:29:33
- Abril 2026 (Londres): 2:23:02
- En su última actuación en Londres, Ritmo medio: 3:23/km -Frecuencia cardíaca media: 168 bpm
Tras un debut complicado en 2025, donde reconoce haber “chocado contra el muro”, Griffiths regresó un año después para completar su redención. Más allá de los números, el atleta destaca el cambio mental como el verdadero motor de su éxito: “No es solo el tiempo. Es demostrar lo que puedes conseguir cuando decides no rendirte”.
Griffiths documenta en redes sociales:
