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Hambre emocional vs. fisiológica, cómo diferenciar y combatir

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Cuando sentimos que tenemos hambre mayoritariamente creemos que es debido a que nuestro cuerpo necesita energía que obtenemos de los alimentos. Pero la realidad...

A la venta el libro de Peter Sagan: 'Sagan, mi mundo'

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De la mano de la gran editorial Libros de ruta especializada en libros ciclistas llega Sagan. Mi mundo, la biografía autorizada de una de...

La cinta que corre al ritmo del récord de Kipchoge: ¿Quién...

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Un juego que ilustra perfectamente la tremenda barbaridad que logró Kipchoge en Berlín. Entre las actividades que acompañaron al Maratón de Chicago este pasado...

Salomon Sonic RA Pro

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  Analizamos Salomon Sonic RA Pro, uno de los modelos Running Avenue de la marca francesa. A estas alturas de la película, creo que la...

Spinning: beneficios del aliado perfecto para adelgazar.

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¿Quién no ha oído hablar alguna vez en su vida del famoso spinning? Esa palabra que hace apenas 20 años no se encontraba en...
Kipchoge y Marc Roig, entrenando en Kenia / Dan Vernon

"Kipchoge entrena a solo 25km de su casa, pero de lunes...

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Ya ha pasado casi un mes desde que Eliud Kipchoge lograra el Record del Mundo de Maratón en Berlín. Una marca (2:01:40) que dio...

¿Puede todo el mundo bajar de 3 minutos en un 1.000? 

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La respuesta más habitual es que 'no todo el mundo puede hacerlo', pero lean y entenderán que la principal satisfacción tal vez sea la...

Entrenamiento invisible (III)

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Cerramos el serial sobre entrenamiento invisible. Si en el primer artículo hablábamos sobre el concepto y los factores del entrenamiento invisible para entrar en...
Imagen del séptimo programa de la segunda temporada de la Radio del Corredor

Ya puedes escuchar el 7º programa de la segunda temporada de...

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Volvemos a la acción en la Radio del Corredor con el séptimo programa de la segunda temporada. En esta nueva entrega de nuestro podcast...

Mo Farah gana el maratón de Chicago con nuevo récord de...

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Mo Farah se ha proclamado vencedor del Maratón de Chicago Bank of America 2018 con nuevo récord europeo (2h05:11) Hoy, a las 14:30 de la tarde...

Pantorrillas: guía de ejercicios para fortalecerlas

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Esa parte carnosa y abultada de la pierna que sobresale por debajo de las corvas, esa parte que olvidamos hasta que llega el verano...

Revelamos el sobrepeso de P. Sagan: “No gané el mundial porque...

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El pasado fin de semana Alejandro Valverde consiguió por fin el ansiado maillot arcoíris al proclamarse por primera vez campeón del mundo de ciclismo...

Correr, la vida de Emil Zátopek contada por Jean Echenoz

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Miles de líneas se han escrito sobre la persona y el mito de la locomotora humana Emil Zátopek, el único corredor que ha realizado...

Las miradas de la lucha contra el dopaje fijan sus ojos...

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La Agencia Mundial Antidopaje (WADA) ha situado recientemente a Kenia, una de las cunas del fondo mundial, como uno de los principales focos de...

Del 'Récord Guinness' a finalizar la carrera más dura del mundo...

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Hay historias e historias. Y luego está la del canadiense Sebastien Rouler que nos traen los compañeros de 'Canadian Running'. Este médico especializado en...

"El atletismo me sacó del infierno"

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A los 28 años, tras una infancia demoledora, Kate Ortiz muestra lo que correr puede hacer por nosotros. "Siempre digo que el atletismo me...

Brooks Bedlam

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Hay vamos con el análisis y características de Brooks Bedlam, un modelo nuevo de la marca americana para hombres y mujeres que buscan una...

Summit K.O.M. y Summit Q.O.M

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New Balance nos sorprende con Summit K.O.M. y Summit Q.O.M., un nuevo modelo de zapatilla de Trail Running, que se suma a la serie...

¡EXTRA, EXTRA! ¡Jesús España se hace Twitter!

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Uno de los mejores atletas españoles de siempre, Jesús España, se ha subido ya como corredor aficionado al carro de las redes sociales. El...
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Alucinante: caída a 10 metros de la meta genera la foto...

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Que los ciclistas se juegan el físico en cada curva es una evidencia. Los descensos a tumba abierta y los sprints finales de vértigo...