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El esperado enfrentamiento en la prueba de 400 metros del meeting de Madrid entre los dos grandes nombres del atletismo español del momento, Bruno...

El peso de la bicicleta siempre ha sido una de las mayores obsesiones de los ciclistas. Gastarse un dineral en ruedas, manillares o pedales...

Cuando se trata de mejorar el rendimiento deportivo se pueden poner en práctica muchos métodos y ejercicios variados. Hoy vamos a hablar del entrenamiento...

Salir en bicicleta por el monte y especialmente por la carretera se está convirtiendo últimamente en una actividad de alto riesgo. Los accidentes y...

Es un médico gallego, José Vicente Rioseco, que acaba de batir el récord mundial de 1.500 metros corriendo en 5'11" (a menos de 3'30"...

Entrenamiento, descanso y buena alimentación son los tres pilares fundamentales sobre los que se construye la forma física del ciclista. El entrenamiento y la...

Deberíamos empezar con este post contextualizando un concepto que está totalmente popularizado, como es el de la “tendinitis”, así como un concepto general, pero...

8.500 corredores han participado en la Skechers Performance North vs South, la última gran carrera de Madrid antes del verano. Con el mítico maratoniano...

A día de hoy quedan pocos ciclistas de los que salen a entrenar sin antes mirarse al espejo y revisar que todo este impecable...

Hoy escribo sobre una pregunta que se repite a diario en la consulta de traumatología infantil: ¿qué calzado es el mejor para mi hijo? Pie plano en niños Comenzamos...

Eres maratoniano, has cruzado la línea que marcará un antes y un después en tu -esperamos que larga- vida de corredor o corredora. ¡Felicidades!...

Os presentamos la Bkool Smart Bike. Una bicicleta estática interactiva que supone toda una revolución en el mercado deportivo indoor. Las responsabilidades familiares, las cargas...

Novedad: Saucony Ride ISO 2 (review) Las Saucony Ride ISO son las primeras Ride que incorporan la tecnología que estos últimas temporadas está afianzándose en la marca...

Aquella frase que le decían las enfermeras del Doce de Octubre, "calma, que todo va a ir bien", resume lo que hoy volvemos a...

Hace unos días os presentábamos la marca SISMIC como una de las mejores opciones en cuanto a personalización de ropa ciclista. Pues con la voluntad...

El próximo 16 de septiembre el objetivo de Eliud Kipchoge en el BMW Maratón de Berlín parece claro: superar su mejor marca personal. Y,...

Hay un amigo, corredor, habitual, que a menudo me dice: "No entiendo porque siempre mejoro mis marcas el día de la carrera. Por mucho que...

El próximo miércoles 11 de julio, se celebrará el Meeting Ciutat de Barcelona en el Estadio Municipal Joan Serrahima que vuelve al formato independiente del...

¿Qué es la osteopenia? Hablamos de osteopenia cuando se ha alcanzado cierto nivel en la pérdida de masa ósea, de manera que el interior...