Estamos convencidos que iniciarse en el trail running es una de las más sabias decisiones que se pueden tomar para mejorar nuestra salud física y mental.
No hace falta correr ultras o grandes desafíos, si no simplemente correr por senderos alejándonos del ruido urbano, permitiéndonos el disfrutar de paisajes montañosos, bosques y ríos, generando sin duda un efecto relajante y revitalizante.
Además, el correr por montaña sobre terrenos irregulares nos obliga a trabajar más músculos, especialmente en las piernas y en el core, mejorando nuestra fuerza y estabilidad.
Y a diferencia del asfalto, las superficies naturales como la tierra o la hierba son más blandas y absorben mejor el impacto, reduciendo el riesgo de lesiones.
Pero para garantizar una experiencia positiva y evitar lesiones, es esencial tener en cuentas dos cosas:
- Correr por montaña con sentido común, teniendo en cuenta nuestra seguridad y forma física. ¿Un consejo? apuntarse a un club de trail running donde aprender y compartir el viaje con otros/as apasionadas de este deporte.
- Contar con el equipo adecuado para el tipo de salida que vayamos a realizar. No es lo mismo correr por un sendero de un parque cercano que a 2.000m de altitud.
Sobre este segundo punto, uno de los aspectos más importantes está en la elección adecuada de la zapatilla de trail running, ya que para los y las corredoras principiantes, encontrar el modelo ideal puede ser un desafío debido a la gran variedad de opciones en el mercado y las características técnicas que a menudo resultan confusas.
A continuación en este artículo, os contaremos lo que es -en nuestra opinión- las tres mejores opciones (y la ganadora) de la extensa gama de New Balance a la hora de encontrar la mejor zapatilla de trail para iniciarse en el trail running.
Opción 1: New Balance Fresh Foam Garoé
New Balance Fresh Foam Garoé es una zapatilla de trail running muy versátil ideal para todo corredor y corredora que da sus primeros pasos en el mundo del trail running
Destaca la sensación de comodidad, tan sólo con calzarnos la zapatilla y caminar un corto periodo de tiempo nos daremos cuenta lo confortable que es este modelo.
Es una buena opción para cualquier corredor o corredora de peso intermedio (o elevado, y que busquen una zapatilla de trail para iniciarse plácidamente en este mundo).
Es válida para quienes necesiten un modelo para el día a día, ya sea para trotar o correr a ritmo por montaña. Asimismo, es perfectamente válida para utilizarla durante la competición, en carreras de trail de distancia hasta media maratón- gracias al plus de comodidad que nos da su amortiguación Fresh Foam.
Nos ha convencido la nueva Fresh Foam Garoé ya que es una muy buena idea como concepto: utilizar lo mejor de la Hierro (el buque insgnia de trail de New balance), bajarle un pelo las prestaciones a la mediasuela y sacarla a un precio más reducido.
La Garoé se ha convertido en una de nuestras zapatillas para darles fuego a diario durante los entrenamientos por montaña.
En la suela vamos a encontrar el material AT TREAD, válido tanto para tramos de tierra, como para tramos de asfalto, si se da la situación que debamos cambiar de zona y tengamos que pisar carreteras o zonas urbanas.
También, es una zapatilla que te invita a llevarla en el día a día (si tu outfit te lo permite). Como bien indica el nombre de AT Tread, expresa precisamente eso: que está pensada para adaptarse a todo tipo de terrenos: AT= All Terrain.
En definitiva, una gran opción para iniciarse -nunca mejor dicho- con buen pie en esta disciplina.
El precio oficial de la New Balance Fresh Foam Garoé es de 120€ y puedes leer su análisis completo aquí.
Opción 2: Fresh Foam X More Trail v3
New Balance Fresh Foam X More Trail v3 es una zapatilla de trail running maximalista pensada para utilizarla durante todo el tiempo que queramos por montaña asegurándonos siempre la máxima comodidad y protección.
Combina una mediasuela maximalista construida con el material de alta gama Fresh Foam X de doble densidad (que tiene más amortiguación y que se beneficia de aprovechar la energía que genera cada impacto, al correr), con una suela fabricada con la garantía de Vibram.
El caucho Vibram ECOSTEP EVO es el responsable de una alta tracción y de una pisada segura independientemente del terreno y tipo de superficie. Esto es gracias al diseño agresivo, al tamaño de los tacos y a una durabilidad muy elevada.
Por arriba More Trail v3 utiliza una malla muy elaborada, con suficiente cantidad de agujeros de ventilación para asegurar una buena transpirabilidad. La protección, es muy elevada gracias a sus refuerzos termosellados y a que los dedos cuentan con Toe Protect, para evitar o minimizar daños por impacto.
Respecto a su números, los más destacados como son el peso y la mediasuela, son los siguientes: 320gr de peso en el acabado masculino y 260gr en el femenino. El drop es de tan sólo 4mm, y la culpable es una mediasuela de gran grosor y alturas de 35mm en el talón y de 31mm en el antepie.
Todo aquel corredor o corredora que se de sus primeros pasos por montaña y quiera una zapatilla tremendamente amortiguada para recorrer muuuchos kilómetros lo más confortablemente posible va a encontrar en la More v3 una gran aliada.
Es una zapatilla que engaña, ya que tanta “amabilidad” esconde también muchos recursos contundentes.
Prueba a bajar con ellas. Si eres un corredor o corredora que se está iniciando y no tienes toda la seguridad del mundo durante las bajadas, con la Fresh Foam X More Trail v3 vas a poder arriesgar un poco más en tu bajada ya que te da un plus más de seguridad gracias a su capacidad de absorción de impacto.
Y ya si eres como yo que tiene problemas de torceduras de tobillos y una ridícula piedrecita en el camino es capaz de amargarte la salida o la carrera esta More Trail v3 te va a venir como anillo al dedo.
El precio oficial de New Balance Fresh Foam More Trail v3 es de 170€ y puedes leer su análisis completo aquí.
Nuestra ganadora: New Balance Fresh Foam X Hierro v8
New Balance Fresh Foam X Hierro v8 es el buque insignia de la marca de Boston, sin duda uno de los modelos con mayor impacto en el trail de los últimos años.
Cada vez que New Balance saca una nueva versión de la todopoderosa líder de ventas Hierro, se crea una expectación tremenda, y no es para menos, ya que es un modelo muy apreciado por los usuarios y usuarias debido a su confianza y fiabilidad.
Y en su octava versión se ha vuelto -más que nunca- una zapatilla ideal para quien quiera debutar en el trail running.
La Hierro ofrece una gran polivalencia y va a ayudar a cualquier tipo de corredores y corredoras de montaña, ya que puede utilizarse en la práctica totalidad de territorios y distancias gracias a su alto nivel en cuanto a prestaciones y comodidad de uso.
Es ideal para todo corredor que empieza a correr por montaña y necesita una zapatilla de trail para estrenarse por montaña asegurando la máxima comodidad, protección y agarre. Hierro ofrece un dinamismo que permite también utilizarla con un dorsal puesto si se diera el caso.
Las sensaciones tras acumular kilómetros con la Hierro v8 son claras: dinamismo y comodidad. Esto, tras las primeras salidas con ellas, pero es que después, una vez ya superados la barrera de los 100km con ellas, simplemente solo nos queda reafirmarnos en ello.
Su grado de confortabilidad es tal que la hacen muy apta para llevarla durante mucho tiempo. Pero también, son válidas para ir a caminar por la montaña, o incluso para llevarla puesta en nuestro día a día pateándonos la ciudad. A esto se le llama versatilidad.
Hierro es una zapatilla fácil de recomendar, ¿a quién le puede ir bien? a todos/as, aunque a corredores con un peso alto o muy alto -debido a las características de la media suela y la suela- les podría llegar a parecer algo inestable.
En cuanto a terrenos es una zapatilla de trail con la que hemos salido perfectamente airosos en terrenos variados, y teniendo en cuenta que la idea es poder correr con ellas durante largas distancias distancias, nos va a venir muy bien esta polivalencia porqué no siempre vamos a transcurrir por el mismo tipo de superficie.
Eso sí, en cuanto tecnicidad del terreno, la New Balance Fresh Foam Hierro v8, sigue siendo una zapa para correr por zonas no muy complicadas.
Ideal para llevarla en entrenamientos y carreras más ‘corribles’ y no muy técnicas.
El precio de la New Balance Fresh Foam X Hierro v8 es de 160€ y puedes leer su análisis completo aquí.
