Arturo Casado, campeón de Europa en 1500 metros en Barcelona 2010, nos desvela las principales claves del entrenamiento de maratón del mejor corredor en la historia de la prueba, Wilson Kipsang.
Correr todos los días es algo que se han planteado quienes persiguen objetivos ambiciosos o, simplemente, se consideran apasionados del running.
Pero correr no es...
si al atletismo sigan entrenando nunca se desanimen