Natalia Romero
Estrés oxidativo y ejercicio físico: lo que necesitas saber
El estrés oxidativo está relacionado tanto con el envejecimiento como con múltiples enfermedades. Si bien se necesitan estudios más en profundidad sobre la acción...
Antioxidantes: guía básica para saber qué son, por qué son importantes...
Seguro que has leído sobre los efectos positivos de los antioxidantes por su capacidad de contrarrestar la acción de los radicales libres. Pero no...
Qué músculos se trabajan en la bicicleta
Saber qué músculos se trabajan con la bicicleta ayuda a tener una idea general de lo completa que resulta esta actividad. ¿Te has preguntado...
Una hora de bici al día: por qué es recomendable y...
Una hora de ejercicio al día: he ahí el objetivo. Para comenzar a introducir la actividad física en tu día a día o iniciarte...
Cómo eliminar la celulitis con bicicleta estática
Con la edad, la mala alimentación y las hormonas, la celulitis se abre paso en diferentes zonas del cuerpo, pero sobre todo en piernas...
Nuevo lío para la UCI. La polémica de los manillares
Sigue la polémica en torno a las decisiones de la Unión Ciclista Internacional (UCI).
Si el pasado mes de abril anunciaba un batería de medidas...
Los 10 (+1) nombres propios del Giro de Italia 2021
La primera Gran Vuelta de la temporada ya es historia y nos dejó variedad de acontecimientos durante estas tres semanas y protagonistas que a...












































