Etiqueta: resistencia
4 claves para mejorar tu velocidad media en bici
                El miedo a la velocidad se pierde a medida que los ciclistas adquieren destreza sobre la bici, por lo que es importante buscar fórmulas...            
            
        ¿Quieres superar una prueba de resistencia? Aquí tienes algunas claves para...
                No es fácil vencer las barreras mentales propias. Ni tampoco la presión, la sensación de frustración por no alcanzar los objetivos o volver a...            
            
        Qué son los ejercicios de resistencia a la fuerza
                El trabajo de fuerza resistencia es esencial para alcanzar los objetivos deseados a nivel de tonificación muscular y rendimiento deportivo. Esta capacidad física toma...            
            
        ¿Cómo tener más resistencia en bicicleta? Claves y consejos
                En el ciclismo se puede trabajar la fuerza de muchas maneras, pero siempre con un objetivo entre ceja y ceja: mejorar encima de la...            
            
        Fuerza y resistencia muscular, ¿qué debes saber?
                En ocasiones fuerza y resistencia muscular son conceptos que se confunden entre sí, algo que también ocurre con la potencia muscular. Con muchas similitudes...            
            
         
			 
		








































