Etiqueta: resistencia
¿Quieres superar una prueba de resistencia? Aquí tienes algunas claves para...
No es fácil vencer las barreras mentales propias. Ni tampoco la presión, la sensación de frustración por no alcanzar los objetivos o volver a...
Qué son los ejercicios de resistencia a la fuerza
El trabajo de fuerza resistencia es esencial para alcanzar los objetivos deseados a nivel de tonificación muscular y rendimiento deportivo. Esta capacidad física toma...
Fuerza y resistencia muscular, ¿qué debes saber?
En ocasiones fuerza y resistencia muscular son conceptos que se confunden entre sí, algo que también ocurre con la potencia muscular. Con muchas similitudes...
