Etiqueta: frecuencia cardíaca
ZoneSense de Suunto: Si entrenas por pulso y no lo conoces,...
La primera vez que oí hablar de ZoneSense pensé: “Seguramente una vuelta de tuerca más sobre el mismo tornillo”; pero entonces asistí a una...
¿Cuál es mi frecuencia cardíaca ideal al correr?
Calcular la frecuencia cardíaca ideal al correr es útil para ajustar la intensidad del ejercicio: a buen ritmo dentro de tu rango, pero sin...