Etiqueta: esquí de fondo
Esquí de fondo como método de entrenamiento invernal para corredores
El esquí de fondo o esquí nórdico, junto con la natación, es uno de los deportes más completos que existen. Trabajo aeróbico puro y...
Nordic Training Camp especial para corredores
Un deporte olímpico. Un deporte que combina fuerza, resistencia, equilibrio y coordinación, así es el esquí nórdico. Un deporte cardiovascular, que produce un aumento...