Etiqueta: entrenamiento maratón

Hace unas semanas en el avión de camino a la Lanzarote Marathon cayó en mis manos una fantástica revista, Yorokobu, donde pude leer un artículo...

Hola, permitid que me presente. Soy corredor popular del montón, de esos que aparecen en la mitad de la clasificación de cualquier carrera, de...

Dicen que la perseverancia es la virtud por la cual todas las otras virtudes dan su fruto, sin esta es difícil de entender como...

Ayer asistimos al último entrenamiento de series del grupo de Domingo López antes de la Maratón de Barcelona. El parque fluvial del río Besós...

Cuando faltan 2 semanas para nuestro objetivo, que no es otro que estar en plena forma el día de la maratón, es un buen momento...

Campeonato del Mundo de Maratón en Berlín hace tres años.  El reciente ganador de la Media Maratón de Barcelona, Abel Kirui,  se impuso haciéndose...

Estamos en la recta final de nuestra preparación y como dice un buen amigo mío debemos actuar con “precisión de cirujano”. Después de muchos kilómetros...

El Aquarunning es una actividad de aquafitnes implantada en EEUU y los países nórdicos, consiste en ejercicios de carrera acuática realizando desplazamientos verticales ayudados...

Se dice que la puesta a punto de una maratón tiene más de arte que de ciencia. La periodización del entrenamiento convierte nuestra preparación en...

Siempre he sido partidario de que el nadador nade, el ciclista pedalee y el corredor corra, pero esta reflexión aunque sea obvia, no ha...

Díos mío, como van cayendo las semanas. Faltan 2 meses y cuantificado el tiempo de esta manera parece que aún queda el suficiente para...

Vamos sumando semanas a nuestro entrenamiento y creo que es un buen momento para hablar sobre las tiradas largas. A lo largo de los años,...

Faltan 11 semanas para la Maratón , y éste puede ser un buen momento para analizar cuál de los dos posibles caminos que podemos elegir...

Buenas runners. Espero que hayáis pasado unas buenas fiestas y tengáis una buena entrada de año. Faltan 12 semanas, y a pesar de no querer...