Etiqueta: entrenamiento cicloturismo

No cabe ninguna duda de que en esto del ciclismo es en las subidas más duras donde se acostumbran a hacer las grandes diferencias. Cuando...

El hecho de que muchas personas se inicien en el mundo del ciclismo una vez superada la mayoría de edad tiene sus ventajas, pero...

Los meses calurosos son con mucha diferencia los mejores para salir en bicicleta. El día es más largo y las temperaturas más agradables. Se trata...

Uno de los grandes errores dentro del entrenamiento del ciclista es el de obviar el descanso y pensar que más ejercicio siempre es mejor. Vamos...

Dentro de las modas actuales del ciclismo destacan las pruebas de larga distancia. Las gran fondo están a primera orden del día y con...

Entrenamiento, nutrición y descanso. Seguramente no hace falta ni recordar que estos 3 conceptos forman la parte básica y esencial en la preparación de...

Andorra 21 ports es el evento ciclista que estabas esperando. Empezar así de contundente puede parecer algo desorbitado pero estoy convencido de que, si...

Todo objetivo deportivo necesita de una buena planificación para poder asumirse y en este artículo queremos hacer un repaso a todas las fases de...

Uno de los grandes dilemas de la comunidad ciclista, especialmente de aquellos cicloturistas que no disponen todavía de un entrenador para ciclismo, llega a...

¿Buscando nuevos objetivos? Entrena con Bicio Sport y encuentra la motivación  Aunque en estos momentos no podamos disfrutar de nuestra afición todo lo que nos gustaría,...

Si estás aquí es muy probable que estés buscando frases motivacionales para ciclismo. El deporte de la bicicleta es uno de los más exigentes...

Llega la navidad y con ella uno de los momentos más controvertidos del año para los deportistas. Ciclistas, runners o triatletas viven durante estas semanas...

Llega la hora de deshojar la margarita. El momento de resolver la eterna duda de muchos cicloturistas y aficionados al ciclismo.  ¿Un ciclista aficionado...

A lo largo de la historia hemos visto cantidad de pruebas ciclistas en las que la contrarreloj es incluso más determinante que las etapas...

Cuando llegan las primeras rampas la historia se repite una y otra vez. El ritmo se incrementa y te muestras incapaz de seguir el...

Si un deporte ha triunfado en la etapa “post confinamiento” este es sin lugar a dudas el ciclismo. Las ventas de bicicletas han crecido...

Dar la vuelta al mundo en bicicleta, recorrer las mejores rutas o simplemente disfrutar de unas merecidas vacaciones acompañado de tu inseparable amiga de...

Si eres nuevo en esto del ciclismo y te estás planteando asaltar por primera vez la cifra de los 100 kilómetros en bicicleta presta...

Si por algo destaca el entrenamiento en el rodillo es por su enorme efectividad. Unas circunstancias perfectas para cumplir con lo programado y clavar...

Difícilmente se pueda llegar a entender el mundo del ciclismo sin el término “ pájara”. Un concepto que va directamente relacionado con los deportes...