Etiqueta: dolor muscular
Cremas de fisioterapia: ¿cuáles usar y para qué?
Comprar cremas y aceites para fisioterapia se ha convertido en tendencia en los últimos años. Y es que el número de lesiones musculares van...
Por qué el ciclismo puede causar dolor de cuello
Muchos ciclistas sufren dolores de cuello en algún momento de su vida. La causa más habitual es una posición incorrecta sobre la bicicleta, ya...
¿Qué es bueno para el dolor en los músculos?
El dolor muscular es frecuente y, en ocasiones, puede abarcar más de un músculo, ligamentos o tendones. No hay por qué vivir con dolor,...
¿Cómo hacer descanso activo en el ciclismo?
Tralla, tralla y más tralla. A menudo nos pensamos que cuanto más entrenemos más rápido iremos. ¡Error! El secreto, como todo en la vida,...
Relajación muscular: para qué sirve y cómo realizarla
La relajación muscular tiene beneficios que no solo se aplican al campo del deporte, pues van más allá de destensar músculos. Se trata de...
Relajante muscular, ¿un aliado para deportistas?
Todo deportista, sea profesional o aficionado, está expuesto a lesiones, como las distensiones o contracturas musculares. De hecho, según la Fundación Mapfre, son las...
