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Resultados y fotos Cursa de la Mercè 2018

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-Resultados Cursa de la Mercè 2018 -Enlace a fotos de la Cursa de la Mercè 2018 (salida) -Enlace a fotos de la Cursa de la Mercè...

Fisioterapia y calidad del sueño: 2 grandes estrategias del entrenamiento invisible

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Como vimos en el primer post sobre el tema, el entrenamiento invisible está basado en todo aquello que hacemos para ayudar a mejorar recuperación...

Mizuno Wave Ultima 10 Amsterdam

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Hoy presentamos la edición especial de una zapatilla que Mizuno lanza a propósito del TCS Amsterdam Maratón del próximo 21 de Octubre. Se trata...

¿Hasta qué límite puede llegar nuestra capacidad de sufrimiento?

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Si alguien esperaba encontrar en estas líneas una serie de ecuaciones probadas científicamente, definidas y 'cuadriculadas', me sabe mal que se lleve una decepción....

Libros de ciclismo

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En la más reciente actualidad ciclista donde los ciclocomputadores, los potenciómetros y las plataformas virtuales siguen centrando gran parte de la atención ciclista aún...

El gobierno del agua helada

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El día que escuchas hablar del agua fría para recuperar las piernas no lo olvidas nunca, seas o no atleta de élite.   Hoy no puedo...

Qué le pasa a tu cuerpo al subir escaleras

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La imagen de Rocky Balboa (Sylvester Stallone) subiendo las escaleras frontales del Museo de Arte de Filadefia, ya llamadas Rocky steps, al ritmo de...

Altra Torin Knit 3.5

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La marca americana Altra especializada en natural running ha sacado una nueva versión de su modelo Torin, el calzado de carretera más vendido y...

Una mutilación en Burundi, una medalla y una sonrisa

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La historia de Jean-Baptiste Alaize es de aquellas que cuando las lees debes frotarte los ojos varias veces para creértela. Es absolutamente inverosímil, parece de...

Élite nacional en el Medio Maratón Valencia 2018

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Valencia Ciudad del Running vivirá un triple duelo entre Javi Guerra (campeón de España de maratón), Toni Abadía (campeón nacional de 5.000 y...

Suplementos deportivos: Guía e información

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A estas alturas todavía es fácil encontrarse con deportistas que creen que todos los suplementos deportivos son buenos para cualquier deportista cuando no es...

¿Cómo te cambia la vida ser campeón de Europa? Álvaro Martín...

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La marcha española tuvo una participación excepcional en el Europeo de Atletismo de Berlín. Dos oros, una plata y un bronce fue el tremendo...

Cómo abordar el estreñimiento

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En los países occidentales, uno de los trastornos intestinales que más frecuentemente se padece es el estreñimiento, definido habitualmente como deposiciones dificultosas o infrecuentes. Es...

Pónganse en la piel de este atleta marroquí

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Perdió a su madre en el parto, trató de cruzar sin éxito 34 veces el Estrecho o durmió ocho días en un contenedor hasta...
Jesús España, con Mo Farah en una de sus carreras míticas

Jesús España: Crónica de una carrera narrada por él mismo

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Resumir una carrera de 28 años de duración, llena de éxitos, de hazañas, de buenos y malos momentos, en unas líneas es casi una quimera. Hablar...

Desarrollo MTB: Monoplato vs doble plato.

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Hace unos meses hablamos acerca de los diferentes desarrollos para bicicleta, de sus opciones de montaje, de las ventajas e inconvenientes de uno u...
Imagen del quinto programa de la Radio del Corredor

¡Ya puedes escuchar el programa 5 de la nueva temporada de...

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Si en nuestro cuarto programa de la segunda temporada de la Radio del Corredor dedicábamos un monográfico previo al Europeo de Berlín, nuestra quinta...

Se confirma la dura sanción para Ilias Fifa

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El atleta catalán Ilias Fifa ha visto como el TAD (Tribunal Administrativo del Deporte) ratificaba la sanción por dopaje impuesta por la Agencia Española...

La importancia del entrenamiento invisible: el arte de “hacer más haciendo...

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¿Conocéis esos dichos que rezan... “mucha agua mata planta” o “no siempre más es mejor”? Estas citas se suelen utilizar en múltiples ámbitos del...

La perversa historia de un entrenador de provincias

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Pistas a las que no les queda ya ni tartán, utilizar tu propio dinero y el riesgo de que tu hijo te diga: "El...