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Toma cafeína para correr más. Afirmación rápida y concisa, y si una científica dice esto es que hay claras evidencias. Vamos a verlas. Beneficios de...

Si corres en un parque habrás observado que el número de usuarios de todo tipo ha aumentado notablemente en los últimos años. Es un...

Garmin sigue con su imparable ritmo de lanzamientos y en esta ocasión nos presenta el nuevo vivomove, un monitor de actividad integrado en el cuerpo de un reloj analógico clásico. La...

“Te  dejo  de seguir porque no me creo que la vida sea tan perfecta”. Recibo muchos comentarios en mis redes, pero este me llamó...

Con la inquietud propia del invitado en un escenario donde se forjan grandes atletas visitamos al nuevo dominador del fondo español, Antonio Abadía Beci. El...

Primavera, florecillas, pantalones cortos, solecillo en el rostro, gramíneas...la cara como un mapa si padeces alergia. Entrenar en esta época del año puede llegar...

En los últimos años se habla mucho sobre los beneficios potenciales del ejercicio físico regular, incluso como intervención terapéutica eficaz para la prevención y...

Los primeros días de calor, de piscina, de playa, del sol estimulando la acumulación de melanina en tu piel. En esta época resulta sencillo...

La resiliencia puede que la lleves dentro y todavía no la hayas descubierto. Todos llevamos cosas en nuestro interior que muchas veces no descubrimos...

Uno se puede retirar del trabajo, del azúcar, del café, de la sal... pero hay quien nunca dejará de correr, lanzar o saltar, porque...

RENAULT RETAIL GROUP BARCELONA LA MAQUINISTA con la colaboración de La Bolsa del Corredor os invita a participar en un entrenamiento dirigido por el...

Hola amig@s de la Bolsa del Corredor. Quizá la patología que hoy presentamos no sea de las más conocidas, pero sin duda es guerrera...

Analizar las características de los calcetines Enforma es algo que nos daba mucha curiosidad. Y es que esta firma española hace tiempo que está...

Ayer tuve la oportunidad de entrenar de una forma original y bastante divertida en el evento que llevaron a cabo los chicos del Nike+...

El centro de Iten (Kenia) es un lugar real donde entrenan, entre otros, Eliud Kipchoge, que suele compartir habitación con otro campeón llamado Geoffrey...

El keniano Peter Kiplagat, con un tiempo de 2h11:44, y la etíope Askale Alemayehu con 2h33:08 perpetúan el dominio africano en el Edp Rock´n´Roll...

Los mediofondistas Carlos Alonso y Solange Pereira, que venían de proclamarse ganadores en la Milla Internacional de Bilbao el pasado fin de semana, se han impuesto...

Aunque te niegues a reconocerlo te ha pasado en algún momento, porque los humanos tarde o temprano somos víctimas de nuestra obcecación. Son lecciones...

Me acompañan dos corredores. Los tres avanzamos en paralelo. Acabamos de dejar atrás el cartel donde la organización ha señalizado el kilómetro 30. Uno...

¿Os imagináis que una competición semejante pudiera llegar a existir? Los promotores de carreras deberían plantearse la posibilidad de realizar eventos de este tipo,...