Natalia Romero
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¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Si es así, no estás solo.
El insomnio es un trastorno del sueño común que afecta a un gran porcentaje...
Gyrotonic y Gyrokinesis: qué es y para qué sirve
Gyrotonic y Gyrokinesis son dos métodos de ejercicio que gozan de una gran aceptación y cuentan con una comunidad global de más de 15.000...
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Hacer bicicleta adelgaza, pues, al pedalear, el organismo quema unas 500 calorías en una hora incluso yendo a ritmo suave. El aumento del gasto...
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Caminar es una de las formas más populares de ejercicio y puede ser una gran manera de desestresarse. He aquí algunas de las razones...
¿Cuál es la temperatura ideal del hogar en invierno?
¿Es nuestra casa tan confortable como parece? La mayoría de nosotros pensamos que tenemos el hogar perfecto en lo que respecta a comodidad. Pero,...
Ciclismo y gimnasio: ¿cuál es la mejor combinación?
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El cannabidiol (CBD) es un compuesto que se encuentra en el cannabis y que se utiliza con fines medicinales desde hace miles de años....
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La corredora Aafke Soet, de 25 años, en las filas de Jumbo-Visma en las últimas dos temporadas, habla en Instagram sobre la cultura de...
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Cuando la mayoría de las personas piensan en drogas peligrosas, pueden pensar en drogas como el crack, la cocaína o la heroína. Si bien...
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