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Ponte en forma en 8 minutos
Solo necesitas 8 minutos al día para ponerte en forma con estas rutinas altamente efectivas. Te sorprenderás con los resultados! 64 ejercicios disponibles en la...
Correr en ayunas ¿En qué me beneficia?
Hola a todos l@s amig@s de la Bolsa del corredor. De entre toda la información disponible en toda esta bendita locura de la carrera...
Correr con alergias
Asma, bronquitis, rinitis, alergia al polen…Todas estas afecciones que provocan molestias relacionadas con nuestro sistema respiratorio son especialmente molestas para los corredores. Y es...
Poder competir contra "atletas limpios, no monstruos"(#hitIAAF)
Hay lanzadores de disco, martillo y peso, un mediofondista y un marchador. Son Robert Harting, Julia Fischer, Kathrin Klaas, Eric Werskey, Robin Schembera y André...
Flato: qué es y por qué aparece cuando corremos
Muchos deportistas y amantes del running han experimentado alguna vez el famoso flato al correr durante sus entrenamientos. El flato no es otra cosa...
Horarios Campeonato del Mundo de Atletismo Pekín 2015
Previa (prueba a prueba) del Campeonato del Mundo de Atletismo Pekin 2015 (Hombres)
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"Piratas" en carreras. Comunicado oficial de organizadores Argentinos
La eterna polémica sobre corredores sin dorsal que hacen uso de la totalidad de los servicios en una carrera popular no entiende de fronteras....
Pliometría: qué es y por qué es eficaz para corredores
Seguro que si practicas deporte habitualmente has escuchado hablar sobre la pliometría o los ejercicios pliométricos pero, ¿sabes realmente en qué consiste y por...
La mayor filtración de análisis de sangre en la historia del...
Asistimos a una sucesión de acontecimientos a nivel mundial que podrían desencadenar en un cisma sobrecogedor que quizá nunca hayamos conocido en el entorno del...
Meghan Trainor se une a la compañía de calzado Skechers.
La cantante y compositora, que el pasado mes de febrero estuvo nominada en los Grammy a la “Mejor Canción del Año”, será la imagen...
Un niño de 8 años con parálisis cerebral consigue acabar un...
Todo gran resultado deportivo es logrado por personas que se atreven a creer que algo dentro de ellas es superior a las circunstancias. Bailey Matthews, de...
¿Cuál es la dosis ideal de ejercicio para vivir más?
El debate acerca de la dosis ideal de ejercicio, en el que se ha cuestionado cuánto ejercicio es saludable realizar o cuál es la cantidad...
Tonifica esos brazos "colgones" con dos rápidos ejercicios
Hola a todas las amig@s de la Bolsa del corredor. ¡Arriba, esos brazos! A parte de conocer las últimas tendencias en zapatillas de running, llega el verano y...
Running en vacaciones: Otra forma de disfrutar el turismo
El running lleva ya un tiempo de moda, y la gente lo practica cada día más y durante más tiempo al día. Sin embargo,...
Vídeos XX Míting "Ciutat de Mataró"
Resultados
Vídeo resumen Míting "Ciutat de Mataró"
1500m masculino
800m masculino
5000m masculino
La caída de Didac Salas que te pondrá los pelos de...
La aparatosa caída de Didac Salas, atleta internacional de salto con pértiga, en el Meeting de atletismo "Ciutat de Mataró" será difícil de olvidar. Eliminados...
La importancia del pre-enfriamiento antes del ejercicio
En el artículo de hoy vamos a hablar de un método con el que se pueden mejorar los resultados a la hora de realizar...
¿Cómo nos ayuda el colágeno en nuestros entrenamientos?
Hola a todos los amigos de la Bolsa del corredor. Existen diferentes tipos de suplementos funcionales que buscan el aumento del rendimiento, una mejor...
Comprueba como cambia tu imagen antes y después de correr (#beforeandafterrun)
El paso de los kilómetros, el cansancio acumulado, el calor corporal y el trabajo de las glándulas sudoríparas dejan huella en nuestros cuerpos y rostros después de...
Exhibición de Genzebe Dibaba en Barcelona
Genzebe Dibaba ha conseguido en la reunión del Centenario de la Federación Catalana de Atletismo el mejor registro de los últimos 18 años en la prueba...
