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Garmin Vivosport
Garmin Vivosport es la evolución de la Garmin Vivosmart HR+, una pulsera de actividad que se destaca por la inclusión del GPS. Display en...
Fitbit Ionic
Hoy llevamos a examen el wearable de Fitbit llamado a luchar estas Navidades con el iWatch 3 de Apple, el Fitbit Ionic. Es el...
Entrevista a Azucena Díaz y a su entrenador David López Capapé
Entrevistamos a Azucena Díaz tras conseguir la suculenta marca de 2h 30' 31" en el pasado maratón de Berlín. Nos habla de esa accidentada...
Cámara de acción Garmin VIRB 360
Garmin VIRB 360 es una cámara de acción para grabar a 360 grados. Tiene un precio de salida de 800€ que, aunque a priori...
Entrevistamos a Ana Lozano y a su entrenador Javier Cañadillas
Entrevistamos a Ana Lozano, la fondista alcarreña que se ha ganado un puesto de honor en el atletismo femenino español tras cerrar una temporada...
¿Los hidratos de carbono se convierten en grasa por la noche?
Las historias que giran en torno a los hidratos de carbono y su asimilación bien podrían haber motivado los Mitos y Leyendas de Gustavo...
Entrenamiento con lastres
Ver a gente corriendo con muñequeras y/o tobilleras lastradas es una imagen un tanto ochentosa que bien podría asociarse con una cinta en la...
La responsabilidad mató al runner
No es una frase tan redonda como "la curiosidad mató al gato" o "por la boca muere el pez", pero encierra una verdad como...
Flexibilidad, tipos y consideraciones
Parece la frase favorita de gran parte de los entrenadores, fisioterapeutas, y consejeros deportivos en general: hay que estirar bien. Y sin embargo es...
Cómo recuperarse después de correr un maratón
El Maratón, esa terrible distancia que acapara todas nuestras ganas, concentración, esfuerzo y dedicación... hasta el día de la prueba. La euforia del finisher...
El futuro de las carreras populares (II). Habla Vicente Capitán
Hoy cerramos el capítulo de análisis sobre la situación actual y el futuro de las carreras populares en España con la generosa colaboración de Vicente...
La relación entre nuestro microbioma y la obesidad
Mi único deseo después de que leáis este artículo es que no vengáis a ponerme una bomba a la redacción o me hagáis vudú....
El futuro de las carreras
Sin alarmismos y con afán analítico lanzo esta pregunta a lo sermón de Domingo: ¿Qué está pasando con las carreras populares? No pregunto con...
Ser valiente, los verdaderos héroes del running
La gloria y el reconocimiento social recae sobre atletas punteros, ganadores de medallas y destructores del crono. Y de forma muy merecida, porque solo...
5 cosas por las que correr da miedo
¿Quién dijo que correr era seguro? Algunos afirman que el running lo inventó satanás para dañar al ser humano; quizá para justificar la pereza...
Cómo encontrar tu carrera perfecta
Todo el mundo habla de cómo entrenar, de qué comer, de cómo recuperar u otros muchos aspectos relacionados con la preparación y el método....
5 cosas que te harán rejuvenecer
Eterna juventud, inmortalidad, rejuvenecimiento... ¿Quién quiere vivir para siempre? La fantasía de poder reírse del tiempo convive con el ser humano desde que este...
8 errores a evitar en carreras de fondo
Las pruebas de larga distancia requieren un tratamiento y una concentración especial y diferente a otras carreras más explosivas y más tácticas. Este "juego"...
Running in the city (aquí correr en la ciudad)
Queridos runners urbanitas, aquellos que guiáis vuestros pasos día tras día entre los coches, el asfalto y los viandantes de la civilización; vosotros que con...