Dra. Teresa Calvo

La palabra grasa parece aterrar a todo individuo que desea mantenerse fit, pero la realidad es que hay ciertas grasas de las que no...

Un sistema óseo fuerte es fundamental para tener una buena calidad de vida. La base del cuidado de nuestros huesos debe instaurarse desde nuestro...

La taurina se asocia frecuentemente a las bebidas energizantes, las cuáles están teniendo cada vez peor reputación por sus efectos secundarios. Pero precisamente es...

Los frutos secos son un snack muy saludable que nos aporta energía duradera ingiriendo tan solo una pequeña cantidad. Contienen multitud de nutrientes, son...

Etapa otoñal, cambio en el colorido del paisaje, se caen la hojas de los árboles… ¡Pero que no decaigan tus energías en tu vuelta...

El chocolate se ha considerado desde la antigüedad como un alimento idílico por sus múltiples virtudes. Pero realmente es el contenido de cacao el...

Cuántos de entre vosotros no habrán sentido una falta de energía y una necesidad de reposar después de una comilona, rindiéndose finalmente ante una...

Las alergias afectan cada vez a más personas, y es que pareciera que nuestro sistema inmune se estuviera volviendo loco. Hoy vamos a hablar...

Las propiedades nutritivas y medicinales del ajo son múltiples, pero destacan su poder alcalinizante, depurativo, bactericida y fibrinolítico. No es recomendado su consumo en personas...

¡Menuda época que nos está cayendo con el coronavirus! Pero la realidad es que se ha convertido en nuestro pan de cada día y...

Hoy en día el picante se ha vuelto casi indispensable en nuestra cocina. Aparte de realzar el sabor a nuestros platos, ¿sabes si realmente...

¿Quién no ha oído hablar del óxido nítrico y de sus fabulosas propiedades para el rendimiento deportivo y... otros tipos de rendimientos? Si no...