Visitamos a Marta Mitjans en Canovelles, donde suele entrenar dos días a la semana. El resto lo hace por su cuenta en el pueblo donde reside, Arenys de Mar. En ninguna de las dos poblaciones hay pista de atletismo, así que se adapta a hacer las sesiones entre los parques y los polígonos. De vez en cuando, acude a la pista del CAR o de Sant Celoni, que son las más cercanas. Entrena cuatro días a la semana y lo compagina con los estudios (está haciendo la carrera de CAFD) y con su labor de entrenadora en el CA Arenys de Mar.
Cuatro días de entrenamiento
¿Cómo es una semana tipo de Marta Mitjans, la mundialista absoluta con 18 años y que ha sido ya capaz de bajar de los dos minutos en el 800? “Normalmente entreno lunes, martes, jueves y fin de semana, quizás algún viernes también. Es una combinación de lo que es fuerza, velocidad y algo más aeróbico y series combinado entre esos días. Lunes más rodaje y fuerza, martes más entreno de calidad, jueves más velocidad y un poco de fuerza y el fin de semana más entreno de calidad”.
Respecto a qué entrenamiento le cuesta más, no duda lo más mínimo: “Los rodajes, los rodajes me dan pereza”, Y es que lo suyo es sufrir: “A mí me gustan más las series porque me gusta un poco sufrir”. En ese sentido, cuando le preguntamos qué parte del 800 le gusta más, no nos decepciona su respuesta: “El final, que es cuando se sufre”.
