Etiqueta: peso
¿Cuánto tiempo hay que montar en bici para adelgazar?
Es útil preguntarse cuánto tiempo se debe andar en bicicleta para bajar de peso a la hora conseguir el déficit calórico. Se trata de...
Balance energético: qué es y qué relación tiene con el sobrepeso...
El balance energético es uno de los factores clave para mantener un buen estado de salud. Este indicador señala la relación existente entre la...
El peso ideal de Ayuso para la Vuelta a España
Son 64 kilos para un ciclista de 1,81 centímetros. Pero ése peso fue el que el año pasado le permitió volar en la Vuelta...
La nueva vida de Suso Blanco Villar: “Trabajo por amor al...
El gran Suso Blanco Villar, a los 60 años, dirige a un equipo amateur en Galicia. "Tengo alquileres, inversiones..., ya no le pido dinero...
“El ciclismo no puede amargarte la vida”
Javier Mauleón tenía cualidades de líder. Pero su cabeza no le dejó serlo y aprendió a ser gregario y fue tan feliz. Para nosotros,...
La importante relación entre el peso y mejorar nuestras marcas
Los kilos de más son un verdadero dolor de cabeza para los corredores. Son muchos los que ven en esta época del año una...
¿Cuál es tu peso ideal para correr?
¿Cuál es mi peso ideal para correr un 5k, un 10k, un medio maratón o maratón? No exageramos si decimos que detrás de esta...
