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El borrado de la mujer corredora era esto
Un corredor de 48 años llega el 55º clasificado a meta en la carrera popular NaDalt, una cronoescalada de casi 4km y 620 metros...
Así afecta correr un maratón a las neuronas del cerebro
Correr un maratón no solo afecta a tus músculos, sino que también cambia tu cerebro. Esta es la conclusión a la que ha llegado...
“Hay un 80 o 90 por ciento de la gente que...
Su nombre imparte magisterio en el ciclismo femenino. Dori Ruano fue campeona del mundo, participó en tres JJOO... Hoy, a los 54 años, trabaja...
7 puertos míticos asturianos que los amantes del ciclismo tienen que...
Seguro que algún día has querido sentir esa sensación de subir los puertos más míticos de la Península Ibérica y afrontar las pendientes más...
El entrenamiento con el que Kiptum espera bajar de las 2...
Kelvin Kiptum ha entrado con un fuerza imparable en el mundo del maratón. Irrumpió hace apenas un año dejando una estela de logros inéditos...
“Cada día veo la foto de Fermín Cacho siendo campeón olímpico”
Abdessamad Oukhelfen acaba de batir el récord de España de 10 kilómetros en ruta (27'44") que explican una forma de ser. "Veo una oportunidad...
¿Cardio o pesas primero? El mejor orden de nuestra rutina de ejercicios
Empieza el año y mucha gente se apunta al gimnasio para cumplir esos propósitos de Año Nuevo. Y al entrar... ¿hacia dónde deberíamos dirigirnos...
El otro Récord del Mundo en Valencia: Rosa Mota corre a...
Qué mañana hemos vivido en Valencia. Los 10 kilómetros más rápidos del mundo, con marcas estratosféricas. En la Ciudad del Running no se corre,...
Consejos para salir en bici aunque haga frío (más allá de...
Soy ciclista y soy consciente de que el invierno es, sin duda, la época en la que más sufrimos los amantes de las dos...
‘Triki’ Beltrán: decir ‘lo siento’ es decir ‘te amo’
El 'Triki' Beltrán recuerda, en una memorable entrevista en 'Relevo', como se clausuró su carrera ciclista por un positivo por dopaje que reconoce abiertamente...
Aaron Las Heras, a los 23 años: “En mi casa no...
El discípulo de Domingo López fue una de las estrellas de la San Silvestre Internacional en las calles de Madrid. Un atleta criado en...
El prodigio de 17 años que resiste a van der Poel...
Cada vez hay más jóvenes que sorprenden a los grandes equipos ciclistas. A veces, una carrera o una temporada favorecen el interés de las...
De ganar a Eddy Merckx a recibir al Papa en ‘La...
Enrique Cima ganó 27 carreras en tres años. Después, se hizo periodista y trabajó tres décadas en 'La Nueva España' de Oviedo, donde, a...
La mujer eterna
Conocí a Carmen Valero en el hall de la salida del cine Aribau tras el estreno de la película póstuma de mi querido Agustín...
“He movido a toda mi familia para llegar a los JJOO”
Nicolás Cuestas, el ganador de la San Silvestre Vallecana Popular, es un uruguayo que ha venido a vivir a Madrid y que explica su...
Ha muerto la sabiduría, ha muerto Carme Valero
Hasta siempre Carme Valero (1955-2024). Hoy, en el día de tu despedida, te prometemos que no te olvidaremos. A ti, que nos enseñaste tanto...
Cosas que hacemos mal cuando limpiamos la bicicleta
Mantener la bicicleta en perfectas condiciones es muy importante. Tanto para asegurar que nuestro esfuerzo se ve recompensado con una mejora en los tiempos,...
El niño de 10 años que ha volado en la San...
Es la joven sensación del atletismo catalán. Hugo Rodríguez, del Club Atletisme Palafolls, ha completado el rápido 5k de la San Silvestre de El...
¿Qué es la frecuencia cardíaca para quemar grasa y cómo se...
La relación entre frecuencia cardíaca y quema de grasa se ha convertido en un tema recurrente. Los cálculos personales pueden servir para conocer cómo...
Las mejores ideas de regalos para ciclistas de montaña (MTB)
Llegan las fiestas y con ellas el dilema de no saber qué regalar a tus familiares y amigos que practican ciclismo de montaña. Tal...
