Pocas zapatillas de trail running pueden presumir de una trayectoria como la de la Brooks Cascadia. Con casi dos décadas a sus espaldas, este modelo ha sido sinónimo de versatilidad, estabilidad y durabilidad para miles de corredores de montaña.
La saga Cascadia de Brooks se ha ganado un lugar especial en el corazón de muchos corredores y corredoras de trail por su gran polivalencia, confort y rendimiento sobre terrenos cambiantes.
Ahora ha llegado a nuestros pies la Cascadia 19, una versión que mantiene ese ADN ya legendario pero que introduce mejoras claras en amortiguación, tracción y ajuste.
¿El resultado? Una Cascadia más moderna, más ligera y con una pisada más amable sin sacrificar control ni seguridad.
Te lo contamos después de haberla probado sobre el terreno durante las últimas semanas.
Más amortiguación, menos peso
Uno de los cambios clave en esta Brooks Cascadia 19 es la incorporación de DNA Loft v3, la espuma con nitrógeno infusionado que Brooks ha ido introduciendo en sus modelos más avanzados y premium tanto en asfalto como en trail.
¿Qué aporta? Más suavidad, más ligereza y más respuesta, lo que se traduce en una pisada más cómoda, sobre todo en salidas donde vayamos a acumular muchos kilómetros o esas bajadas prolongadas que nos dejan agujetas en el cuádriceps durante una semana.
Este material es el que ofrece más comodidad de toda la gama de Brooks, y que continuamente la marca estadounidense trabaja para hacerlo más ligero cada versión.
Se le insufla nitrógeno para lograr potenciar aún más la comodidad de uso (a través de la suavidad que provoca este proceso), además de la ligereza y la capacidad de respuesta resultante de este material.
Con DNA Loft v3 la amortiguación de la Cascadia 19 se comportará de manera más suave, ya que LOFT v3 es la versión del acabado del DNA al que se le potencia la suavidad y, por tanto, la comodidad de uso.
La altura de la mediasuela también ha subido, hasta los 35 mm en talón y 29 mm en antepié, reduciendo el drop a 6 mm. Esto aporta un toque más “maximalista” a la zancada, pero sin llegar a perder el contacto natural con el terreno. Es un cambio medido, pensado para aumentar el confort sin comprometer la estabilidad que caracteriza a la Cascadia.
El peso también baja respecto a la edición anterior: 297 g en el acabado de hombre y 256 g en el de mujer, lo que la hace más dinámica y menos tosca, especialmente en esos tramos en los que el terreno nos permite abrir gas.
Suela renovada con materiales reciclados
La suela de la Cascadia 19 sigue la buena senda de la sostenibilidad con el uso de TrailTack Green, un compuesto que incluye un 25% de goma reciclada sin comprometer el rendimiento. El agarre es fiable tanto en seco como en mojado, y el nuevo diseño de los tacos con ranuras centrales de flexión mejora la adaptabilidad en terrenos más duros o irregulares.
No es una suela agresiva como la de una zapatilla para terrenos técnicos más extremos, pero sí lo suficientemente versátil como para rendir bien en terrenos variados: senderos de media montaña, pistas rápidas, zonas con barro, raíces y rocas.
Protección y estabilidad: el gran sello Cascadia
Otro de los elementos icónicos que mantiene (y mejora) esta Cascadia 19 es el sistema Trail Adapt, ahora reforzado con una placa Ballistic Rock Shield integrada y moldeada dentro de la mediasuela, se sitúa justo bajo los metatarsos, donde más presión se realiza cuando nos impulsamos.
Este sistema actúa como un estabilizador que protege el pie de los impactos con piedras o raíces, a la vez que permite una pisada más estable y progresiva.
Esto, sumado a una base más ancha y sólida, convierte a la Cascadia en una zapatilla ideal para corredores que priorizan el control, la protección y la fiabilidad en cada zancada.
Upper mejorado y versión GTX
El upper ha sido rediseñado para ofrecer un mejor ajuste y transpirabilidad. La malla técnica es más adaptable y está reforzada en las zonas más expuestas al desgaste o al contacto con piedras.
Además, Brooks lanza la Cascadia 19 GTX, equipada con GORE-TEX Invisible Fit, un sistema que permite mantener la impermeabilidad sin sumar rigidez ni peso excesivo.
Esta membrana está integrada directamente en el upper para reducir el volumen y mejorar la comodidad. Ideal para quienes se atreven a salir a correr con lluvia (por gusto o por necesidad), nieve o cruzan arroyos durante sus rutas.
¿Para quién es la Brooks Cascadia 19?
Esta zapatilla versátil encaja perfectamente en ese amplio grupo de corredores y corredoras que buscan una zapatilla fiable para todo: entrenamientos del día a día, salidas más largas, carreras técnicas de media distancia o incluso más largas si no tienes otro tipo de zapatilla en tu fondo de armario.
En la colección de trail de Brooks, la Cascadia es el modelo más equilibrado, más polivalente, el término medio perfecto.
Por encima estaría la Caldera (más maximalista, ideal para ultras), y por debajo la Catamount (más ligera y rápida, orientada a entrenos rápidos o a la competición pura y dura).
Test y sensaciones
Durante nuestero test, la Cascadia 19 se ha comportado como lo que esperábamos una auténtica “all terrain”. En subidas técnicas, mantiene un buen agarre y permite traccionar con seguridad. En bajadas, la amortiguación extra de la versión 19 se agradece, sobre todo cuando las piernas ya no van frescas (algo habitual ahora en verano).
En terrenos compactos, responde con buena reactividad y no transmite esa sensación de pesadez o rigidez que a veces penalizaba en versiones anteriores.
El confort general ha mejorado claramente: más suaves, más ligeras, pero sin perder ese carácter robusto que siempre ha definido a la Cascadia.
El ajuste en el pie es firme, sin apretar. Buena protección en la puntera, acolchado justo en el collar del talón y una lengüeta estructurada y super-mullidita que no se mueve y ofrece un plus de confort.
Brooks ha afinado con acierto la fórmula de su zapatilla más icónica de trail.
La Cascadia 19 llega con más amortiguación, menos peso y un comportamiento más ágil, sin perder ese carácter protector y estable que la ha hecho famosa. El uso de materiales reciclados y la certificación CarbonNeutral son un plus que ya muchos sabemos valorar.
Una zapatilla ideal si buscas un modelo de trail fiable, para todo tipo de terrenos y distancias, sin complicaciones y con la garantía de una saga que sabe lo que hace.
Ficha técnica Brooks Cascadia 19
- Altura de la suela: 35 mm (talón) – 29 mm (antepié)
- Drop: 6 mm
- Peso: 297 g (H) / 256 g (M)
- Profundidad de los tacos: 4,5 mm
- Suela: TrailTack Green con goma reciclada
- Amortiguación: DNA Loft v3
- Placa protectora: Ballistic Rock Shield
- Opcional: Versión GTX con GORE-TEX Invisible Fit
- Certificación: CarbonNeutral
El precio de la Brooks Cascadia 19 es de 150€.




