Sabemos que Sant Jordi va de rosas y libros… pero también va de esa incapacidad genética que tenemos los runners de estar más de 48 horas sin hablar de nuestras tiradas largas.
Así que, si tienes un runner en tu vida (o eres tú mismo y quieres hacerte un autoregalo bien merecido), aquí van cinco libros que combinan letras con zancadas.
Ni príncipes, ni dragones: ¡solo zapatillas y endorfinas!
1. Nacidos para correr, de Christopher McDougall
El clásico entre los clásicos. La Biblia de los que creen que pueden correr una ultra descalzos (y luego acabar en urgencias con los pies como morcillas).
Más allá del hype barefoot, es un relato épico sobre los Tarahumaras, la ultradistancia y el misterio del “¿por qué corremos?”.
Spoiler: no es solo por el Strava.
🏆 Ideal para: runners filosóficos, amantes de las historias inspiradoras y los que todavía no han renunciado a correr una ultra sin geles ni calcetines.
(2. De qué hablo cuando hablo de correr, de Haruki Murakami
Sí, ese Murakami. El que escribe libros donde llueve mucho y los gatos hablan.
Resulta que también corre maratones, y en este libro se sincera sobre su proceso creativo y sus entrenamientos, y cómo el correr se ha convertido en imprescindible en su vida.
Es introspectivo, pausado… como un trote regenerativo muy bien hecho.
🧘 Ideal para: runners zen, escritores frustrados y los que usan las tiradas largas para aclararse la vida (y luego olvidan todo al llegar a casa).
(3. Correr, de Jean Echenoz
Mi favorito, una novela corta pero potente sobre la vida del mítico Emil Zátopek, ese checo que corría como si se estuviera asfixiando… y ganaba igual.
Es literatura de la buena, con ritmo y músculo, como una serie de 400 bien ejecutada.
🏁 Ideal para: fans del atletismo clásico y culturetas del running
4. Corre en femenino, de Alexandra Heminsley
Una mezcla entre memorias, guía y terapia para quien empieza a correr.
Heminsley no oculta lo difícil que es iniciarse en esto (spoiler: muy), pero lo cuenta con humor y verdad. Si quieres regalar algo a una amiga que ha empezado a correr y aún odia el pulsómetro, este es el libro.
👟 Ideal para: runners novatas, mujeres que dudan si apuntarse a su primera 10K, y cualquiera que necesite reírse de los comienzos.
(5. Correr o morir, de Kilian Jornet
El mejor corredor de montaña de toda la historia. En este libro, Kilian cuenta su relación con el sufrimiento, el esfuerzo y la naturaleza.
En este libro mezcla épica, montaña, reflexiones casi budistas y alguna que otra anécdota que te hace sentir muy… sedentario.
🏔 Ideal para: trail runners, fans del minimalismo emocional, y gente que se plantea algún día correr la Zegama.
🎁 Bonus tip para el regalo perfecto
Acompaña el libro con unos calcetines técnicos o un pack de geles con sabor a piña colada. El mensaje es claro: “te conozco, te entiendo… y sé que después de leer esto vas a salir a correr”.
¡Feliz Sant Jordi!
