Ahora que el año llega a su fin y habiendo probado (casi) todos los modelos de zapatillas de running del mercado, podemos presentar un diagnóstico REAL en forma de ranking, ahora que el mundo de las zapatillas de running está viviendo una transformación sin precedentes. Y es que lo que antes se reservaba a modelos de competición ahora se extiende a zapatillas de entrenamiento, con retornos de energía sorprendentes y ofreciendo amortiguación extrema.
Tras recorrer centenares de kilómetros y recopilar comentarios de primera mano de corredores y corredoras de todos los niveles, hemos elaborado esta selección de las mejores zapatillas de running del año. La lista abarca distintas categorías: entrenamiento diario, mixtas y competición, considerando factores como:
• Comodidad y ajuste: que el pie se sienta protegido y estable.
• Amortiguación y reactividad: equilibrio entre absorción de impacto y eficiencia de zancada.
• Versatilidad: que pueda rendir tanto en entrenamientos como en competición, según la categoría.
• Durabilidad y rendimiento real: cómo se comporta la zapatilla tras varios kilómetros de uso.
Índice de contenidos del artículo
Zapatillas de entrenamiento
Brooks Glycerin 22
Continúa siendo referencia en comodidad premium. Si existe una zapatilla que muchos corredores describen como “ir sobre nubes”, es esta. Su espuma DNA Tuned con nitrógeno ofrece una sensación mullida, ideal para esos lunes complicados sin sacrificar una respuesta decente cuando el ritmo sube.
No es la elección de los puristas de velocidad, pero sí de quien disfruta acumular kilómetros con una sonrisa. Precio: 180€.
New Balance Fresh Foam X 1080 v14
La New Balance Fresh Foam X 1080 v14 se ha consolidado como una de las zapatillas más recomendadas y “acogedoras” para entrenamientos diarios, con una amortiguación de nivel máximo: mullida y capaz de amortiguar incluso cuando las piernas empiezan a acusar cansancio en tiradas largas. Unas zapatillas cómodas desde que te las pones hasta que terminas el entrenamiento, y es por eso que muchos corredores la eligen para semanas con volumen alto, recuperación entre sesiones duras o incluso para maratones de baja intensidad.
La geometría ayuda a que los pasos fluyan con naturalidad, compensando parte del peso extra de la amortiguación. Corredores de niveles intermedios y avanzados suelen recomendar este modelo como un comodín, para casi todo, ya que absorbe impactos sin sentirse excesivamente blandas o lentas. Precio: 190€.
Brooks Ghost 17
La Brooks Ghost 17 siguen siendo una de los favoritas indiscutibles cuando hablamos de zapatillas de entrenamiento diario que “no te fallan”. Esta saga ha evolucionado para ofrecer una pisada cómoda y estable sin florituras, exactamente lo que buscan miles de corredores que entrenan 4–5 días a la semana.
Amortiguación más suave y agradable frente a versiones anteriores, con un upper que abraza el pie sin apretar y buena transpiración, incluso en días cálidos de verano, si bien no es una zapatilla diseñada para la explosividad. Es una buena compañera para un rodaje tranquilo o un entrenamiento de ritmo moderado. Neutra pero estable, lo que favorece una sensación de confianza incluso en quienes alternan sesiones suaves con cambios de ritmo ligeros. Precio 150€
New Balance Fresh Foam X 880 v15
La New Balance Fresh Foam X 880 v15 representa la esencia clásica de una trainer neutra confiable: equilibrio entre amortiguación, comodidad y versatilidad. Si bien la amortiguación no es super reactiva ni diseñada para ritmos veloces, sí es consistente y agradable, lo que las convirte en excelentes para rodajes sostenidos o sesiones de volumen semanal.
Se mueven con fluidez a ritmos moderados, gracias a una mezcla bien equilibrada de amortiguación y estabilidad. Perfecta para: corredores que buscan una zapatilla clásica, cómoda y fiable para entrenamiento diario, ideal también para corredores de niveles principiantes a intermedios. Precio: 160€
Hoka Clifton 10
Ligera, con amortiguación generosa y transiciones suaves gracias al célebre Meta-Rocker, la Clifton 10 ha seguido el legado de su familia como “zapatilla para comprobar si has corrido sin darte cuenta”.
Acumula seguidores porque convierte los kilómetros en sensaciones casi lúdicas: absorber impactos sin dejar al corredor “hundirse”. No es de extrañar que aparezca entre las más usadas compitiendo mano a mano con gigantes del segmento de entrenamiento diario. Precio: 160€. Precio: 160€.
Joma R6000
Sorprende por su relación calidad-precio. Con amortiguación equilibrada y respuesta digna de zapatillas de gama más alta, se ha ganado el respeto de quienes buscan rendimiento sin pagar precios premium. Perfecta también para corredores que se inician y no quieren comprometer confort ni durabilidad. Precio: 120€
New Balance Fresh Foam More v6
Si tu objetivo es comodidad elevada, la More v6 es esa zapa que te hace preguntarte por qué no entrenaste siempre así. Muchos corredores que usan 1080 o incluso Glycerin cambian a la More para tiradas largas cuando quieren algo más acolchado sin perder agilidad. Ideal para semanas cargadas de volumen. Precio: 170€
Asics Superblast 2
Sin duda, la Superblast 2 es una de las zapatillas con amortiguación más confortables de la temporada. Su combinación de espumas FF Turbo+ y FF Blast+ ECO dan un toque de valor, haciendo que largas sesiones sobre asfalto sean sorprendentemente llevaderas. Su estabilidad es más sólida de lo que su perfil alto sugiere, y responde bien a ritmos medios y largos. Uno de los modelos del año. Precio: 220€.
Nike Vomero 18
Amortiguación superior y confort excepcional. Ha tenido muy buena acogida en ventas entre corredores y amantes de las modas. Ideales para rodajes largos, recuperación y uso diario valorando positivamente su estabilidad, transición suave del talón a la puntera y comodidad general, consolidándolas como una sorpresa muy positiva del año y recuperando la esencia perdida los últimas versiones. Y, si todavía no es suciente, tienes la variante premium con más altura (para terror de los minimalistas). Por 150€ y 230€, respectivamente.
Mizuno Wave Sky 9
Mizuno siempre ha sido sinónimo de calidad, precisión e innovación basada en más de un siglo de historia deportiva. La Wave Sky 9 representa esa tradición japonesa de excelencia y mejora continua, combinando tecnologías heredadas y actualizadas con una filosofía de confort y rendimiento que caracteriza a la marca, pionera en integrar soluciones de amortiguación y estabilidads, como el clásico sistema Wave, que ha evolucionado con los años para ofrecer siempre lo mejor en cada generación de zapatillas. Precio: 152€
Zapatillas mixtas
Se puede decir que están a medio camino entre una zapa de entrenamiento diario y una de competición… Con un poco de una y un poco de otra para ganarse el sobrenombre de “mixta” bien ganado. La combinación ganadora para muchos runners es la de utilizar una zapatilla de entrenamiento diario para los rodajes y una mixta para las series y la competición del domingo.
Asics Novablast 5
Denuevo, una de las zapatillas más vendidas del año. De hecho, su popularidad ha crecido tanto que en algunos círculos se la ve casi como de “entrenamiento más rápida” que una mixta pura. Lleva la versatilidad por bandera. El gran acierto de la marca para salir del marco de Nimbus y Cumulus. Precio: 150€
Adidas Adizero EVO SL
Entra en el ránking del año como una de las mejores zapatillas de running de 2025 por su ligereza y versatilidad: una versión de entrenamiento “con dientes”, ideal para rodajes ágiles y sesiones rápidas dentro de una semana de entrenamiento. Precio: 150€
New Balance FuelCell Rebel v5
Una de las grandes sorpresas del año. No busca batir récords de velocidad, pero su equilibrio entre confort, estabilidad y respuesta las han convertido en una de las favoritas para corredores de todos los niveles. Presente y futuro, se trata de un modelo con mucha proyección para los próximos años. Precio: 160€.
Zapatillas de competición
ASICS Metaspeed Sky Tokyo
Si hablamos de rendimiento, las Metaspeed Sky se llevan el premio. Se han convertido en líderes globales en ventas en el segmento de zapatillas de competición. Retorno de energía excepcional sin comprometer la estabilidad, mientras que la placa de carbono optimiza la eficiencia de la zancada, favoreciendo un impulso sostenido incluso a ritmos de élite.
Su peso reducido y ajuste completan un conjunto diseñado para maximizar el rendimiento competitivo. Esta integración de ligereza, reactividad y eficiencia biomecánica explica por qué corredores profesionales y amateurs están obteniendo mejoras significativas en sus marcas, consolidando las Metaspeed Sky como referencia mundial en calzado de alto rendimiento. Precio:270€.
New Balance FC SuperComp Elite v5
La quinta versión del modelo racer de la marca de Boston destaca por ser la más ligera en la historia de la marca. La SC Elite v5 está claramente diseñada para atletas (corredores PRO y populares) que buscan competir al máximo nivel, ya sea en 10K, medio maratón o todo un maratón.
Su ligereza y agresividad es ideal para ritmos rápidos, entrenamientos de calidad y competiciones donde cada segundo cuenta. Su nueva horma más ajustada y su drop elevado ayudan a una transición más dinámica y una zancada más eficiente.
Una súper zapatilla pensada para la élite pero al alcance de todos y todas. La punta de lanza de todos los modelos New Balance en cuanto a rapidez, reactividad y retorno de energía. Precio 282€.
