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La durísima rutina de Kilian para Western States: “Entreno con la calefacción a 45º”

Kilian Jornet Alpine Connections

Con picos de temperatura superiores a los 40 grados y mínimas que pueden bajar hasta los 5-6, Kilian Jornet se prepara a conciencia para afrontar la carrera Western States, su gran objetivo de este 2025. El corredor de montañas catalán tiene entre ceja y ceja este desafío, uno de los más duros del panorama mundial. Y donde se verá las caras contra algunos de los mejores ‘trail runners’ del planeta. Viene hace unos días de completar una sesión de 80km y más de 2.300 metros de desnivel a 4:32/km.

160 kilómetros, 5.500 metros de desnivel positivo y 7.000 de negativo con la presencia de 400 corredores y corredoras que se clasifican para participar por méritos (como es el caso de Kilian, que fue segundo en la Chianti Ultra precisamente buscando el pasaporte para Western States) o por sorteo.

El gran reto

Kilian habló para el programa ‘Superesports’ de RAC1 y explicó cosas curiosas de su preparación. “Es un reto preparar una carrera en que tengo que desarrollar calidades que no son las que he trabajado durante años. Tengo que pensar en cómo tolerar el calor y correr en llano. Esto, sumado a que este año hay un buen puñado de buenos atletas, ha hecho que tenga ganas de volver a la Western”.

“Vivir en Noruega es lo más opuesto a la Western. Aquí, en el mes de mayo nieva a menudo. En California, en cambio, tendré que soportar temperaturas muy elevadas, por lo que para prepararme para la Western States corro en la cinta y hago bicicleta estática en la habitación que tengo preparada en casa poniendo la calefacción a 45 grados y entreno durante horas allí dentro“, añade.


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