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Así vivimos el Miting Internacional de Catalunya en Pista Cubierta 2019...
Galería de fotos de los mejores momentos vividos en el Miting Internacional de Catalunya en Pista Cubierta 2019 con un aluvión de mínimas para...
Dibaba brilla en el 1.500 de Sabadell con 3:59.08
Dicho y hecho. Genzebe Dibaba había anunciado en la previa su intención de bajar de los 4 minutos en la prueba de 1.500 del...
Kilocalorías
Cuando se habla de la energía que aporta cada alimento todos estamos acostumbrados a escuchar el término “kilocalorías” pero, ¿sabes qué son las kilocalorías...
Mejores ejercicios para pectorales: Guía con rutinas y consejos
Sin pesas, con mancuernas, en casa...Hay muchos ejercicios para pectorales que puedes realizar desde casa, en el gimnasio o al aire libre.
Y es que...
La eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019 agota sus 19.000 dorsales
La eDreams Mitja Marató de Barcelona, que se celebra el próximo 10 de febrero, cuelga el cartel de ‘sold out’ tras agotar todos sus dorsales...
La edreams Mitja Marató de Barcelona, en busca del récord del...
Roza Dereje Bekele ha escogido Barcelona porque “es una de las carreras más rápidas del mundo y cuenta con una excelente organización”
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Resultados, fotos y vídeo Cursa de Sant Antoni 2019
Resultados Cursa de Sant Antoni 2019
Fotos Cursa Moritz de Sant Antoni 2019
https://www.youtube.com/watch?v=PDHSbfJ5YV4
De Sevilla al New York City Marathon con New Balance
New Balance, patrocinador técnico ofcial de la Zurich Maratón de Sevilla y de la TCS New York City Marathon, quiere hermanar ambas maratones ofreciendo...
Fotos, video y resultados Mitja de Sitges 2019
>Resultados MItja i Quart de Sitges 2019
>Enlace a fotos (km9) Mitja de Sitges
>Vídeo paso (km9) Mitja de Sitges
https://www.youtube.com/watch?v=6ahTolePc58
Cómo mantener los kilos a raya
El hombre ha conseguido innumerables avances tecnológicos que aplica a su modo de vida para hacerla más cómoda y confortable, es lo que llamamos...
Exhibición en la San Silvestre Vallecana 2018
Jakob Kiplimo y Brigid Kosgei pulverizaron los récords de la San Silvestre Vallecana. El ugandés bajó de los 27 minutos y la keniana rompió...
Fotos, vídeos y resultados de la Cursa dels Nassos 2018
Resultados Cursa dels Nassos 2018
https://www.youtube.com/watch?v=3yqtvk5qUWo
Retención de líquidos y ejercicio: una guía para encontrar soluciones
La retención de líquidos es un edema, un aumento en el volumen del líquido intersticial. Hablamos de una acumulación anormal de líquidos en los...
Pautas de hidratación a seguir antes, durante y después del ejercicio
Contenido patrocinado por Flectomin: bebida destinada a la rehidratación, especialmente destinada a recuperar el organismo de la excesiva pérdida de líquidos y sales minerales...
Rutina de Stretching
¡Hola gente!, con esta rutina de estiramientos mejoraremos nuestra elasticidad, ayudaremos a la recuperación después del entrenamiento y contribuiremos a la prevención de lesiones. Se...
Rutina de Entrenamiento Total con Vídeo
¡Hola amigos!, hoy vamos a hacer una rutina que nos ayudará a mejorar nuestro rendimiento en carrera. Se trata de un bloque de ocho ejercicios...
Ejercicios para espalda
El dolor de espalda lumbar es uno de los problemas más recurrentes para millones de personas alrededor del mundo. En España, este problema es...
adidas Ultraboost 19, historia de una reinvención
La familia Ultraboost se reinventa con la llegada de adidas Ultraboost 19. Ya tenemos las primeras pinceladas de una zapatilla rediseñada con la que...
El aminoácido lisina: analizamos uno de los suplementos más populares
La lisina es un aminoácido esencial, componente de las proteínas sintetizadas por los seres vivos y uno de los más importantes que existen en...
El Maratón de Valencia se supera a sí mismo
Más de 200.000 personas han salido a las calles de València para vivir La Fiesta del Maratón y animar a los cerca de 30.000...
