Ángel Rubio
El ‘sacrificio’ de un lanzadora de peso para evitar el descenso
En el marco del Europeo por equipos de atletismo que se está celebrando en Polonia, se vivió una situación insólita cuando la lanzadora de...
33.000€ y una casa, la recompensa a Kipyegon después de su...
Faith Kipyegon, la keniana que dejó al mundo boquiabierto al establecer dos récords mundiales en los 1500 y 5000 metros en Florencia y París,...
ASICS Trabuco Max 2
Por todos es sabido que la marca japonesa ASICS tiene varios modelos para disfrutar corriendo por montaña. Y, entre ellos, destaca la familia Trabuco,...
ASICS Cumulus 25
En este análisis examinamos las características de las zapatillas ASICS Gel Cumulus 25, una de las más importantes del mercado para el entrenamiento diario...
ASICS Gel Trabuco 11
Analizamos las características de ASICS Gel Trabuco 11, una zapatilla de trail running icónica que cumple en el mercado dos décadas y media, evolucionando...
Robot de cocina Ufesa TotalChef RK7 a prueba
Encontrar el robot de cocina perfecto puede ser una tarea difícil, sobre todo si busca algo que sea lo suficientemente potente como para satisfacer...
ASICS FUJITRAIL: Una colección de trail running de alto rendimiento
Presentamos una revisión completa de la colección de trail running ASICS FUJITRAIL, diseñada especialmente para los amantes de las carreras en terrenos difíciles y...
Saucony Guide 16
Analizamos uno de los modelos más populares para el entrenamiento diario, Saucony Guide 16, unas zapatillas de running para los que busquen soporte y estabilidad...
Guía para implementar suplementos alimenticios en la dieta
Mantener una correcta alimentación y nutrición para obtener los nutrientes necesarios y que nuestro organismo funcione correctamente, es posible, siguiendo ciertas pautas y responsable.
Proteínas,...
Merrell Trail Glove 7
La marca americana Merrell especializada en calzado outdoor de trail running presenta la nueva Trail Glove 7. Merrell lleva años demostrado su compromiso con el minimalismo...
Hoka Clifton 9
Ya tenemos el análisis y las características de Hoka Clifton 9, la nueva versión de una saga icónica gracias a su influencia en el...
La importancia de la flexibilidad metabólica en la pérdida de peso
La flexibilidad metabólica es un concepto que a menudo se pasa por alto cuando se habla de forma física y nutrición. Hoy exploraremos cómo...
Qué se hace en fitboxing y cuánto adelgaza
El Brooklyn Fitboxing va dejando su impronta, con cientos de personas apuntándose a este método de boxeo alternativo en las diferentes franquicias que proliferan...
Hacer un trail en el Camino de Santiago: etapas y consejos
Disfrutar de la naturaleza al mismo tiempo que practicas deporte es uno de los mayores placeres del mundo. Es por este motivo que cada...
Los mejores ejercicios de gimnasio para corredores
La acción de correr es una de las actividades motrices más básicas, pero también es muy compleja. No todas las personas tienen la suficiente...
Hacer frente a la disfunción eréctil es posible
¿Crees que tienes un problema de disfunción eréctil? Entonces el primer paso que debes dar es ponerte en manos de expertos. Porque sabemos que...
Alimentos que te ayudan a envejecer bien
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo cambia y también lo hacen nuestras necesidades. Seguir una dieta nutritiva es esencial para promover un envejecimiento saludable,...
Añade fibra y nutrientes a tu dieta con las cáscaras de...
Ya sabes lo que hay que hacer: lavarse las manos, cortar la fruta y empezar a pelarla. Pero, ¿y si te dijéramos que te...
Beneficios de la máquina de remo
Las máquinas de remo ofrecen un gran entrenamiento para todo el cuerpo y proporcionan múltiples beneficios para la salud. Como veremos a continuación son...
Deporte de mantenimiento: ¿cómo de estricta tiene que ser mi dieta?
El deporte de mantenimiento es genial para que puedas mantener una buena condición física cuando has conseguido tus objetivos. Por ejemplo, si ya has...