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¿Cómo hacer un CaCo? Empezar a correr sin riesgos
Cuando hablamos de CaCos en running (ka-kōs) no hacemos referencia a esos rateros ladronzuelos amigos de lo ajeno. En realidad es el acrónimo de CAminar...
Claudia Tremps, en busca de su primera victoria en la Transgrancanaria
Claudia Tremps (Ogassa, Girona, 1996) es una de las corredores de trail más importantes en la actualidad.
La deportista catalana intentará conseguir su primera victoria en...
Correr para perder grasa abdominal: guía práctica y realista [con ejercicios]
Sí, puedes correr para perder la grasa abdominal, pero solo será una consecuencia más de tu esfuerzo, tu determinación y tu constancia. El ejercicio...
Le roban la mochila a Nuria Picas y caza al ladrón como si fuera...
Parece un titular del día de los inocentes. Pero no, no lo es. Nuria Picas, una de las mejores corredoras de montaña de siempre,...
Courtney Dauwalter, en busca de su segunda Transgrancanaria
Con un nivel deportivo nunca visto en ninguna de las 24 ediciones anteriores, Transgrancanaria vuelve con fuerza para inaugurar la temporada de grandes carreras...
The North Face Vectiv Eminus
Os presentamos la review de la zapatilla de trail running The North Face Vectiv Eminus, una zapatilla englobada en la gama Vectiv, sinónimo de...
Brimin Misoi y Buzunesh Gudeta se imponen en el Maratón de Frankfurt
Brimin Misoi y Buzunesh Gudeta se han alzado con el triunfo en el Maratón de Frankfurt 2023 en lo que resultó ser la edición...
Núria Picas: “Abrazaré el dolor y acabaré aunque sea a las 4 de la...
Núria Picas llegó a la Salomon Ultra Pirineu como una de las grandes favoritas, sus cinco anteriores triunfos y en especial su espectacular victoria...
The North Face Stretch Down
El frio del invierno se ha hecho esperar, pero ya lo tenemos aquí y pocas veces nos había encajado a tiempo real una review...
Todo lo que debes saber de la Val D'Aran By UTMB, la primera prueba...
Después de haber tenido que aplazarse por la pandemia en el que iba a ser su año de debut (2020), este 2021 podemos afirmar...
¿Por qué no adelgazo si hago ejercicio?
Sabemos que el ejercicio contribuye a incrementar el gasto energético y por tanto permite quemar grasa y adelgazar. Por eso parece lógico pensar que el...
Mejores zapatillas de iniciación al Trail: caminar y correr por montaña
Desde siempre la mejor recomendación como zapatilla para caminar, ha sido la zapatilla diseñada para correr. ¿Por qué? Porque para su fabricación, los estudios...
La reflexión de una corredora que se ha hecho viral: "Peso 117kg y hoy...
Siempre vendemos que el 'running' es un deporte de inclusión, para todos los públicos. Que correr es un placer que purifica el alma, abre...
Bekele: "Estoy listo para correr contra Kipchoge"
Seguramente es la frase con la que muchos llevamos tiempo soñando. Un duelo Bekele-Kipchoge, teniendo en cuenta las barbaridades que uno y otro han...
¡Larga vida al Rey! Bekele a dos segundos del récord del mundo en Berlín
Varias lesiones y apariciones intermitentes fueron suficientes para enterrar 37 años de leyenda viva y un palmarés único en la historia del fondo. Bekele había estado...
Del lanzamiento de jabalina al 'trail running' de élite: La historia de Sheila Avilés
Correr engancha. La montaña engancha. Y la unión de ambas 'adicciones' resulta en el término 'trail running'. Esta rama del 'running' está cada vez...
La relación entre nuestro microbioma y la obesidad
Mi único deseo después de que leáis este artículo es que no vengáis a ponerme una bomba a la redacción o me hagáis vudú....
Bekele reaparece en el Maratón de Berlín
Varias lesiones y apariciones intermitentes fueron suficientes para enterrar 34 años de leyenda viva y un palmarés único en la historia del fondo. Bekele había estado...
Personajes de gimnasio. Zoológico humano
Si existiera un Zoo de humanos, lo llamarían "Gimnasio".En él podemos encontrar diferentes tipos de personajes fácilmente detectables y que he decidido agrupar en las siguientes...
25 vueltas para la historia
18 meses de lesión y una retirada fueron suficientes para enterrar 29 años de leyenda viva y un palmarés único en la historia del...
