Etiqueta: métdo noruego
¿Es fiable el umbral de lactato de Garmin? Lo que dicen...
La escena se repite cada semana entre corredores: alguien pregunta si el reloj Garmin acierta con el famoso “umbral de lactato”… y las respuestas...
El fenómeno del doble umbral: cómo el método noruego está revolucionando...
Si estás al tanto de las tendencias en el mundo del entrenamiento, seguro que habrás oído hablar del modelo noruego o entrenamiento de "doble...
