Etiqueta: esquí nórdico
Esquí de fondo como método de entrenamiento invernal para corredores
El esquí de fondo o esquí nórdico, junto con la natación, es uno de los deportes más completos que existen.
Trabajo aeróbico puro y duro.
Practicado...
Nordic Training Camp especial para corredores
Un deporte olímpico. Un deporte que combina fuerza, resistencia, equilibrio y coordinación, así es el esquí nórdico. Un deporte cardiovascular, que produce un aumento...
