Etiqueta: definición

Tumba metabólica, neat, calistenia, mini cut y ahora diet break. Las tendencias del mundo fitness no dejan de cambiar a ritmo de vértigo. En esta...

¿Volumen o definición? Esta pregunta es seguramente es una de las más recurrentes en los gimnasios y salas de fitness. Muchísimos atletas se hacen esta...