LBDC
Balón medicinal para trabajar la fuerza en casa
¿Se te acaban las ideas en tus entrenos indoor? ha llegado el momento de ampliar tu gimnasio doméstico trabajando con nuevos elementos que te...
Improvisando con Jaël Bestué
Un atleta con muchas rivales pero sin enemigos. No entiende la vida sin una sonrisa. Nosotros nos preguntamos cómo se puede hacer tanto en...
Walking Pad: Alternativa para caminar rápido (o correr lento)
No es lo mismo el hambre que las ganas de comer. Como tampoco es lo mismo correr o caminar al aire libre y hacerlo...
“Solo ahora es ahora. Y eso es todo lo que tienes.”
Robert Aláiz (León, 1990), de él una vez escribimos que “El día que vuelva volveremos todos”. 3 años lesionado, más de diez recaídas por...
Sabadell adapta su pista cubierta a hospital de campaña
La pista cubierta de atletismo de Sabadell se convertirá en un hospital de campaña con una capacidad de entre 250 y 300 plazas para dar...
Oleada de kms solidarios para combatir al coronavirus
Con la crisis del coronavirus se multiplican las iniciativas solidarias. Desde iniciativas particulares a grandes acciones solidarias que ponen en valor el trabajo de...
En casa de la élite. Javi Guerra & Jesús España, frente...
Para muchos, el señor del atletismo español, un atleta que se hizo querer siempre. Hablar de él es hablar de historia, pasión y valores,...
Músculo dorsal: cómo entrenarlo
Es uno de los grupos musculares que más se ejercita y, por tamaño y funciones, uno de los más importantes del cuerpo. Conocer el...
No hubo match 😅: Entrevista a Carlos Mayo y Toni Abadía
Entrevista a Carlos Mayo y Toni Abadía que nos atienden después de su brillante campeonato de España de cross celebrado en Zaragoza.
https://youtu.be/xZGeZGpzOKk
Rutina de confinamiento con el mejor entrenador del mundo
Antes de los gimnasios lowcost, del cross-fit, de los body combat y body pump, mucho antes de la llegada de los personal trainer, hubo...
Ejercicios fáciles y entretenidos para entrenar en casa
¿Preparad@s? En tiempos de confinamiento desde la Bolsa del Corredor nos hemos propuesto que nos odiéis un poco por provocaros agujetas en las agujetas,...
Rutina de entrenamiento en gradas
Ejercicios de entrenamiento en gradas para mejorar la fuerza y técnica de carrera.
https://youtu.be/Rtz9aZ_n9Bo
Bekele vuela hacia su duelo en el Maratón de Londres
Kenenisa Bekele reventó el pasado domingo el medio maratón de Londres con 1 hora y 22 segundos, 1'18'' mejor que el récord establecido el...
Calendario Carreras Populares
¿Buscando nuevos objetivos? Aunque en estos momentos no podamos disfrutar de nuestra afición todo lo que nos gustaría, queremos alcanzar nuevas metas que parecían...
El Gran Secreto de Fernando Carro
Llegamos hasta Paracuellos del Jarama, donde reside otro de los grandes motores de Fernando Carro: la Ruta del autobús.
Paracuellos del Jarama. A 26 kilómetros...
Test genéticos y rendimiento deportivo
Es un hecho que el nivel de los atletas va aumentando año tras año, y prueba de ello son las continuas mejoras en marcas...
Barcelona se posiciona como referente internacional en Medio Maratón
Galerías de fotos
1-fotos eDreams Mitja Marató de Barcelona (SALIDA)
2-fotos eDreams Mitja Marató de Barcelona (kM8)
3-fotos eDreams Mitja Marató de Barcelona (LLEGADA ELITE)
4-fotos eDreams Mitja...
Cheptegei rompe el récord mundial de 5 km
Otro mordisco a la historia: ¡Récord del mundo de 5k de Cheptegei!
Ya nos vienen avisando los últimos tiempos que hay un atleta ugandés que...
