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Ante el crecimiento del número de corredores de los últimos años, ha aumentado también el interés de los sanitarios y científicos que se dedican...

Hoy os traemos una guía rápida de Training Peaks, plataforma de software on-line instalable en dispositivos móvil que facilita herramientas de planificación y análisis...

La Titan Desert se aplaza y tampoco se celebrará en mayo, como estaba previsto. La decimosexta edición de la prueba tendrá lugar, finalmente, entre...

Hablar de ciclismo también es hablar de literatura y de libros. El ciclismo es, seguramente, uno de los deportes con más romanticismo y tradición...

El Centro de Entrenamiento de Atletismo Mar Bella (CEAM), de Barcelona, busca el mejor rendimiento de sus atletas combinando el “arte” del entrenamiento de...

Somos pocos conscientes, en general, de las verdaderas implicaciones que tiene nuestro estilo de vida en la salud. No hablamos solo a nivel personal,...

8.848 metros. Para muchos, un número más. Para otros, una de las cifras con más significado del planeta. Hablar del monte Everest, es hablar...

¿Buscando nuevos objetivos? Entrena con Bicio Sport y encuentra la motivación  Aunque en estos momentos no podamos disfrutar de nuestra afición todo lo que nos gustaría,...

A quienes son principiantes y/o no siguen las pautas de un entrenador personal siempre les asalta una duda: ¿estaré planificando bien la semana de...

Que el gravel es una de las tendencias que más está creciendo en el ciclismo, no es ninguna novedad. Prueba de ello es que...

Suma y sigue para Reyes Estévez. La segunda juventud atlética que está viviendo el laureado mediofondista sigue poniendo los rankings patas arriba. Hoy era turno...

El squat o sentadilla es uno de los ejercicios más populares en el mundo del alto rendimiento por la gran implicación de grandes grupos...

Que el ciclismo está en un buen momento, no es ninguna novedad. Y que cada vez hay más personas que practican este deporte, tampoco....

A lo largo de los últimos años, se han hecho muchos anuncios de ciclismo. Algunos más acertados que otros. Pero, al fin y al...

Hay veces que compaginar deporte y trabajo resulta complicado. Y si añadimos a la ecuación el ciclismo, lo complica un poco más ya que...

El pasado domingo 28 de marzo se celebró la undécima edición del Campeonato de Cataluña de Cros Corto Individual y de Clubes, en el...

Corrientes actuales como la del “body positive” se extienden por las redes para invitarnos a practicar la autoaceptación, lo que resulta muy necesario. No...

El entrenamiento virtual es la alternativa a las sesiones presenciales que requieren desplazamientos, y que se han visto afectadas por cancelaciones y limitaciones en...

Hoy damos el pistoletazo de salida a BICIO un nuevo portal de referencia para aquellos ciclistas que busquen un espacio en el que poder conectar,...

L’Hospitalet Atletisme y la Fundació Pere Suñé organizan un año más el Meeting Internacional de Paratletismo de L’Hospitalet. La cita tendrá lugar el sábado...