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Subir escaleras sin cansarte. Cruzar la calle corriendo porque el semáforo va a ponerse rojo. Sentirte con fuerza y energía para finalizar tu entrenamiento....

Arranca el atletismo en los Juegos del Mediterráneo de Tarragona 2018 dejando dos medallas para el atletismo español en la prueba de salto de longitud...

Buscar técnicas modernas para bajar de peso rápido o para quemar grasa, sobre todo cuando se acercan los meses de verano, se ha convertido...

El esperado enfrentamiento en la prueba de 400 metros del meeting de Madrid entre los dos grandes nombres del atletismo español del momento, Bruno...

Cuando se trata de mejorar el rendimiento deportivo se pueden poner en práctica muchos métodos y ejercicios variados. Hoy vamos a hablar del entrenamiento...

8.500 corredores han participado en la Skechers Performance North vs South, la última gran carrera de Madrid antes del verano. Con el mítico maratoniano...

A la hora de mejorar el rendimiento deportivo es común investigar acerca de diferentes suplementos en tiendas de nutrición deportiva y blogs especializados. Uno...

Hoy escribo sobre una pregunta que se repite a diario en la consulta de traumatología infantil: ¿qué calzado es el mejor para mi hijo? Pie plano en niños Comenzamos...

Aunque apoyamos la diversidad y la libertad de que cualquiera haga con su cuerpo y con su vida lo que estime conveniente, hay que...

El próximo 16 de septiembre el objetivo de Eliud Kipchoge en el BMW Maratón de Berlín parece claro: superar su mejor marca personal. Y,...

El próximo miércoles 11 de julio, se celebrará el Meeting Ciutat de Barcelona en el Estadio Municipal Joan Serrahima que vuelve al formato independiente del...

¿Qué es la osteopenia? Hablamos de osteopenia cuando se ha alcanzado cierto nivel en la pérdida de masa ósea, de manera que el interior...

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Se podría decir que el deseo de medir la distancia recorrida en una carrera, aunque se haga por el mero placer de correr, es...

La Skechers Performance Norte Vs. Sur (skechersnortesur.com) alcanza su décima edición el próximo 17 de junio con el ‘pique’ entre ambos equipos en lo más...

En ocasiones fuerza y resistencia muscular son conceptos que se confunden entre sí, algo que también ocurre con la potencia muscular. Con muchas similitudes...

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Como ya hemos escrito muchas veces desde La Bolsa del Corredor -y no nos cansaremos de repetir- el running ha venido para quedarse. Vale, el boom...

La actividad física periódica y un estilo de vida activo son dos de los hábitos saludables que hay que incorporar a nuestro día a...