LBDC
Geoffrey Kamworor establece un nuevo récord del mundo de medio maratón...
Geoffrey Kamworor (26 años) hace buenos los pronósticos más optimistas que le auguraban un nuevo récord del mundo de medio maratón (como avanzábamos esta semana en...
Running Trolls 1×02
Eventualidades y cagadas más recientes del mundo del atletismo (aunque también rescatamos clásicos).
https://youtu.be/Z-DylFAoyoA
¡El Run Happy Tour aterriza en Madrid!
No importa donde empieces a correr, siempre terminarás en un lugar más feliz ... ¡en el Run Happy Tour! ¿Quieres vivir una experiencia “happy” y divertida?
Run...
¿Cómo elijo mis próximas Carreras Populares?
El calendario de carreras populares no para de crecer. Son muchas y cada vez más variadas las opciones que tenemos para disfrutar de una...
Alimentos para saciar el hambre (y que no engordan)
¿Has comenzado hace poco un nuevo régimen alimenticio y estás habituándote a las nuevas rutinas alimenticias? Eso quiere decir que probablemente, en ciertos momentos...
El brutal accidente de Rudisha con un autobús
El doble campeón olímpico y plusmarquista mundial de 800 metros, el keniano David Rudisha, sólo sufrió heridas leves en un accidente de coche ocurrido en...
¿Las nuevas tecnologías ayudan a los niños a ser más inteligentes?
Desde hace algunos años el debate entre si es conveniente que los niños en etapa de crecimiento tengan acceso ilimitado a la tecnología ha...
Entrenamiento funcional: Qué es, beneficios y rutina con ejercicios
¿Estás buscando información sobre el entrenamiento funcional y sus beneficios?, ¿o simplemente quieres una rutina o circuito con ejercicios para hacer tu entrenamiento funcional...
Running Trolls
Como buenos Trolls, comentamos las caídas de las últimas competiciones, las pifias más significativas, y alguna que otra sorpresa. Que lo disfrutéis.
https://youtu.be/hzZFV4iAJNc
Movilidad de cadera: ¿Con qué ejercicios se puede mejorar?
La cadera es una parte del cuerpo muy importante a la que los deportistas suelen prestar poca atención. Sin embargo, los entrenadores profesionales recomiendan...
Rutina de ejercicios para perder peso rápido
Vamos amig@s, ¡arriba esos panderos!
En la Bolsa del Corredor nos hemos propuesto que nos odiéis un poco más en vuestro camino a perder peso...
Imágenes, vídeos y resultados del Míting de Barcelona 2019
Unos nubarrones negros y espesos daban la bienvenida a l@s cientos de atletas que poco a poco hacían acto de presencia en el Estadio...
Amazon Prime Day: Selección de grandes Ofertas
Prime Day, el esperado evento anual de compras de Amazon, ya ha comenzado y durará hasta las 23:59 horas del martes 16 de julio. Más...
El récord del mundo de Hassan en la milla
La holandesa Sifan Hassan rompió en el estadio Luis II de Mónaco el récord mundial de la milla con un tiempo de 4:12.33, superando en 23 centésimas la anterior...
Músculos del suelo pélvico: anatomía de un conjunto desconocido
Te hemos hablado, en artículos como este, de qué es, cuál es la función principal del suelo pélvico, cómo tonificarlo y qué puede ocurrir...
Hypervolt, ¿la máquina de masajes definitiva?
Los masajeadores electrónicos ayudan a aliviar los dolores más comunes y a liberar estrés. No hace falta ser un deportista de élite para utilizarlos,...
Eliminar grasa de la cadera: consejos, alimentación y ejercicios útiles
Las grasas, como bien sabemos, son lípidos con una alta carga de calorías. El exceso de ellas puede alterar nuestra figura, además de acarrear...
Suplementos de preentrenamiento: por qué y cuáles
Sobre los suplementos para deportistas han corrido ríos de tinta, y no siempre demasiado bien. En muchos casos, el problema radica en una evidente...
adidas, Ricky Rubio y Run for the oceans
adidas ha realizado hoy en Barcelona un despliegue de esos que enamoran al juntar en un mismo evento, conducido por el rapero Arkano, a...
Dieta escandinava: Todo lo que debes saber de la dieta de...
dLa dieta escandinava, también conocida como dieta nórdica, se ha convertido en tendencia gracias a un informe de la OMS en el que se...