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Realfooding: cómo convertirse en realfooder hoy mismo
El realfooding está en boca de todos. Pero, ¿sabes realmente qué es la comida real y qué beneficios aporta a tu salud y de...
Los mejores trucos para adelgazar muslos y glúteos
Con la llegada del buen tiempo intentamos perder todo ese peso que nos sobra pero, a veces, ciertas zonas como el abdomen o los muslos...
Cómo Aliviar el Dolor de Articulaciones Naturalmente
Si sufres de dolor e inflamación en los dedos de manos y pies, rigidez que te impide levantarte de la cama, sabes de qué...
Resultados y Fotos Cursa de Bombers 2019
Artur Bossy con un registro de 29:44 y Marisa Casanueva con 34:17, se han impuesto esta mañana en la 21 edición de la Cursa...
Joshua Cheptegei destroza el Récord del Mundo de 10K
Larga vida a Joshua Cheptegei. Después de todo, tiene 23 años y se puede morir y resucitar muchas veces. Lo hizo al menos una...
Satisfyer: el succionador de clítoris para correr (te) sin salir de...
Si a estas alturas todavía no te han pasado un meme con un chiste que tenga que ver con el Satisfyer, o no has...
Reducir la cintura y aplanar el abdomen, ¿es posible?
No vamos a recordarte que se acercan las navidades y toca no descuidar la actividad física regular, porque da igual cuando leas esto: siempre...
Resultados y fotos Jean Bouin 2019
Resultados OPEN 5k Jean Bouin 2019
Resultados OPEN 10k Jean Bouin 2019
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Zurich Marató de Barcelona 2020, una experiencia mágica
El Hotel Crowne Plaza albergó ayer la presentación oficial de la Zurich Marató Barcelona 2020 con la presencia de 200 personas, entre público y...
Entrenar como Vikingos
Iván Martínez y Darío Vázquez son dos Barceloneses que comparten mucho más que profesión. Estos dos científicos se mudaron hace unos años a Dinamarca...
¿Qué es el ayuno intermitente? tipos, beneficios y opinión
Siempre se abre la confrontación cuando se habla sobre la importancia del desayuno y la nueva moda de realizar un ayuno intermitente.
Calificado como protocolo...
Así vuela Kilian Jornet por la montaña
Impresionante grabación en el mítico maratón de montaña Zegama - Aizkorri captado por los camera-runners Biel Ràfols (instagram.com/biel_rafols/) y Jose Irurozqui (irurozqui.mountainguide/) en la que Kilian Jornet se impuso...
¿Afecta el running al suelo pélvico?
El running es uno de los deportes más practicados de España. La fiebre por el running se explica por varios motivos, pero destaca principalmente...
Night Run Barcelona
Esa sensación de que todo fluye, de que podríamos estar corriendo durante horas, la sensación de que nada cuesta. Es difícil tener esta sensación...
Las Fit girls que arrasan en Instagram
Se han convertido en las las abanderadas del “Healthy LifeStyle” del siglo XXI y su progresión es imparable. Solo en Instagram amasan millones de...
Las mejores técnicas para eliminar grasa de cintura y caderas
Reducir el abdomen y la cintura, perder peso y tonificar de cara al verano son preocupaciones habituales en hombres y mujeres de todas las...
Resultados, Fotos y Vídeo Maratón de Alcalá de Henares 2019
Resultados Maratón de Alcalá de Henares
Resultados 10K
Resultados relevo masculino
Resultados relevo femenino
Resultados relevo mixto
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https://youtu.be/Qy6Q6qXdp6Q
San Mamés Running experience by New Balance
Dentro de los actos de RUNNEA SUMMIT (el original congreso de running en pantalones cortos que organiza Runnea en Bilbao, y que se celebra...
III Rey de las Populares, donde correr rápido no es una...
Un año más y por tercero consecutivo, vuelve una nueva edición de una de las carreras más rápidas del territorio nacional. Se trata de...
L Carnitina para adelgazar: el reductor de grasa que funciona
La carnitina es una amina sintetizada en el hígado, riñones y cerebro a partir de dos aminoácidos esenciales como son la lalisina y la...
