LBDC
La #Rainbowvirtualseries 🌈 alcanza los 4.000 participantes
Con el plazo todavía abierto (finaliza mañana a las 23:59) para registrar los tiempos de la cuarta de las pruebas del circuito Rainbow Virtual...
Consigue la camiseta #Rainbowvirtualseries🌈
¿Crees que te irá bien dar un impulso a tu forma física o a tus entrenamientos?
¿Te gustaría conseguir la camiseta exclusiva del #RainbowVirtualSeries🌈, el...
Gana unas Nike Pegasus Trail 2 con #Rainbowvirtualseries 🌈
Llega el segundo concurso fotográfico del circuito de carreras virtuales gratuito #Rainbowvirtualseries 🌈. Participa a través de la red social móvil Instagram y ¡gana...
Pistola de masaje de percusión addsfit
Cómo aliviar las sobrecargas musculares derivadas del entrenamiento que causan fatiga, contracturas musculares y...dolor es una de nuestras grandes preocupaciones como deportistas. En nuestro...
Descubre todos los beneficios del deporte a temprana edad
Tanto para niños, jóvenes o adultos, hacer deporte es una de las actividades que más beneficios otorga a nuestra salud. Y es que, ciertamente,...
Novedades #Rainbowvirtualseries
El próximo 30 de Agosto vuelve el circuito de carreras virtuales gratuitas #rainbowvirtualseries 🌈 con su cuarta prueba Blue Run 5km.
Para celebrarlo sorteamos un Suunto 7, un...
“¡Me están amenazando con una lanza!”
Parece un chiste pero no lo es. Ocurrió ayer, miércoles 12 de agosto, durante el transcurso de la prueba de lanzamiento de jabalina en...
Blue Run 5km-30 Agosto: Cuarta prueba del circuito #RainbowVirtualSeries
Todo lo que ha acontecido estos últimos meses es algo que quedará ya grabado para siempre. En nuestras mentes, memorias, también en los libros...
Cómo cuidar tus lesiones deportivas con productos naturales
Aunque muchos piensen que las lesiones deportivas deben ser rehabilitadas por profesionales, los productos naturales pueden ayudar a prevenir y mejorar muchas de estas...
Correr y Perder barriga
Se acabaron las excusas. Toca bajar esa panza cuanto antes. Y es que la fórmula mágica para reducir el tamaño de la barriga no...
La hidratación en Ultra Trail
Todos sabemos que, a la hora de practicar un ejercicio físico, cuanto más intenso, de mayor duración y más adversas sean las condiciones ambientales...
9 frases para maratones: lo importante es la motivación
Tendemos a criticar esas frases que se comparten en redes sociales con una foto más o menos llamativa. Nos parece postureo recurrir a alguna...
Peter Sagan, favorito para ganar la Milán – San Remo según...
El próximo 8 de agosto se disputa una de las carreras de ciclismo profesional más populares a nivel internacional, la Milán - San Remo....
Calambres y su relación con la deshidratación
Todos sabemos que cuanto más intenso, mayor duración y más adversas sean las condiciones ambientales a la hora de practicar un ejercicio físico, las...
La metamorfosis del maratoniano más rápido de Estados Unidos
Ryan Hall se convirtió en el maratón de Boston de 2011 en el primer blanco en bajar de 2:05:00 (2:04:58). Dos años antes ya...
Kamworor se recupera de un accidente con una moto
El atleta keniano se recupera en un hospital de Eldoret después de ser atropellado por una moto mientras corría.
El Daily Nation informaba esta mañana...
Entrenamiento pecho: guía con ejercicios de pectorales
Tener los pectorales bien desarrollados es una indicación de poder, muchos empezamos insistiendo en exceso en esta área, sin embargo, entrenarlo en abundancia no...
¿Todo el mundo puede correr un maratón?
¿Qué runner no ha soñado con enfrentarse y salir victorioso de la prueba reina del atletismo? Sin duda, desde que surgió la “fiebre del...
Consejos de entrenamiento para corredores novatos
En este artículo queremos ofrecer una serie de consejos para corredores novatos que pueden serles de gran ayuda a la hora de llevar mejor...
Adelgazar la cara: mejores trucos y ejercicios
Cómo adelgazar la cara es una de las preocupaciones de miles de hombres y mujeres que tienen una cara redonda y quieren afinarla para...