Aleix Serra

Que sí que sí, que lo has leído bien. A continuación, vamos con un recopilatorio de las 10 bicicletas de carretera más bonitas del...

Se han convertido en las grandes abanderadas del ciclismo femenino, en un auténtico emblema para las marcas más potentes del sector y sus publicaciones...

Si hace unos días eran varios deportistas profesionales los que denunciaban insultos y amenazas en su vuelta al entrenamiento, hace apenas 48 horas nos...

¿Volumen o definición? Esta pregunta es seguramente es una de las más recurrentes en los gimnasios y salas de fitness. Muchísimos atletas se hacen esta...

Grandes vueltas, adoquín, muros y vueltas de una semana en un mismo mes de competición. La UCI (Unión Ciclista Internacional) acaba de hacer público a...

Si hiciéramos caso a la supuesta sabiduría popular acerca de ejercicio físico y la menstruación lo cierto es seria prácticamente imposible encontrar a mujeres...

Tanto si eres de los ciclistas que ha fundido el rodillo durante el confinamiento como si has dejado la bicicleta en el trastero toma...

Si has llegado hasta aquí es muy probable que te hayan llegado voces del refeed day. Un concepto relacionado con el mundo del fitness...

A la hora de planificar una rutina en el gimnasio diferenciamos entre ejercicios de fuerza y ejercicios de hipertrofia. Dos conceptos parecidos, pero con...

El confinamiento sigue mostrando el lado más humano y solidario de la sociedad.  Este es el caso de Umberto Marengo, ciclista profesional del equipo...

Si llevas tiempo siguiendo una dieta hipocalórica, has incrementado considerablemente el ejercicio físico, pero no consigues bajar de peso ni perder grasa corporal tal...

Parece que al fin la UCI (unión ciclista internacional) empieza a mover ficha en vistas a la reorganización de la temporada y del calendario...

Más de uno está aprovechando el confinamiento y el tiempo libre para aumentar el volumen de entrenamiento y es que las redes sociales nos...

La carrera de ciclismo virtual que el equipo Ineos organizaba este pasado fin de semana en pleno confinamiento habrá servido para algo más que...

Si hace unos meses os dejé con un ranking de los mejores ciclistas de todos los tiempos, hoy toca hacer lo propio con los mejores ciclistas...

Si por algo destaca el entrenamiento en el rodillo es por su enorme efectividad. Unas circunstancias perfectas para cumplir con lo programado y clavar...

Cuando parecía que lo habíamos visto todo y que a los tramposos de Zwift se les habían acabado las ideas para ganar carreras, ha...

Cada vez son más los ciclistas que utilizan el rodillo junto al aplicativo Zwift. La comunidad de la conocidísima plataforma no para de crecer...

A los que estamos acostumbrados a hacer deporte fuera de casa, el confinamiento nos está empezando a pasar factura. Los primeros días pasaron bastante...

Si eres ciclista y estás cansado de sumar junto a tu bicicleta entrenamientos de rodillo mirando a la pared, estás aburrido de tanto Instagram...